¿Qué factores afectan la dosis de Coq10?
La coenzima Q10 (CoQ10), también conocida como ubiquinona, es una enzima esencial. Se encuentra en una amplia gama de alimentos y también puede ser sintetizado por el cuerpo. El compuesto está en el centro de ciertos procesos metabólicos y es un potente antioxidante. La CoQ10 suplementaria podría ser beneficiosa para muchos trastornos, incluida la enfermedad de Parkinson, los trastornos cardiovasculares y la enfermedad periodontal. La dosis de CoQ10 generalmente depende del trastorno subyacente que tiene una persona, con ciertos trastornos neurológicos que generalmente requieren dosis mucho más altas del compuesto que los trastornos cardiovasculares.
Varias enzimas dependen de cantidades adecuadas de CoQ10 en el cuerpo para funcionar de manera óptima. El compuesto es un catalizador para la producción de energía y el metabolismo energético en las células y juega un papel importante en la mejora de la oxigenación de los tejidos. Los suplementos pueden ser utilizados por personas que tienen ciertos trastornos neurológicos degenerativos, trastornos cardiovasculares o enfermedad periodontal y por personas que toman medicamentos para reducir el colesterol.
Las deficiencias de CoQ10 son posibles, aunque generalmente no son muy comunes. Se corrigen fácilmente con suplementos. En general, la dosis de CoQ10 dirigida a corregir una deficiencia subyacente en adultos sanos es de 150 miligramos una vez al día.
Las personas con enfermedad cardiovascular suelen tomar suplementos de CoQ10 dos o tres veces al día. La dosis de suplemento aumenta de 100 a 200 miligramos por día, dependiendo de la gravedad de los síntomas y el tipo de trastorno. Los pacientes que tienen síntomas graves o trastornos cardíacos generalmente reciben dosis terapéuticas más altas que los pacientes que tienen presión arterial alta. Hay indicios de que la suplementación con CoQ10 podría proteger el músculo cardíaco durante la cirugía de bypass. Una infusión intravenosa administrada al paciente unas horas antes de la cirugía podría ofrecer una protección óptima, a una dosis de CoQ10 de 5 miligramos por 2.2 libras (1.0 kg) de peso corporal.
Los estudios médicos muestran que la CoQ10 suplementaria es generalmente efectiva para desacelerar la progresión de los trastornos neurológicos degenerativos como la enfermedad de Parkinson y la enfermedad de Huntington. Los beneficios clínicos generalmente se ven con la ingesta de dosis muy altas del compuesto. En la enfermedad de Parkinson, la dosis de CoQ10 más efectiva parece ser de 1,200 miligramos diarios, y los pacientes con enfermedad de Huntington pueden experimentar mejoras con una dosis de CoQ10 de 600 miligramos por día.
Un suplemento diario de dosis bajas de CoQ10 por vía oral puede ser útil en el tratamiento de la enfermedad periodontal grave. La dosis de CoQ10 en adultos para la enfermedad periodontal es de 30 miligramos diarios. Alternativamente, una pasta de coenzima Q10 se puede aplicar directamente sobre las áreas afectadas una vez por semana.
Las personas con diabetes deben analizar la dosis de CoQ10 con su médico porque el compuesto puede reducir significativamente los niveles de azúcar en la sangre a dosis altas. Se cree que el medicamento es seguro con muy pocos efectos secundarios documentados, incluidos malestar gastrointestinal, erupción cutánea y fatiga. La coenzima Q10 es un compuesto liposoluble y, por lo tanto, los suplementos deben tomarse con alimentos para una mejor absorción.