Hvilke faktorer påvirker Coq10-dosering?
Coenzyme Q10 (CoQ10), også kendt som ubiquinon, er et essentielt enzym. Det findes i en lang række fødevarer og kan også syntetiseres af kroppen. Forbindelsen er i centrum af visse metaboliske processer og er en potent antioxidant. Supplerende CoQ10 kan være gavnlig for mange lidelser, herunder Parkinsons sygdom, hjerte-kar-sygdomme og periodontal sygdom. Doseringen af CoQ10 afhænger typisk af den underliggende lidelse, som en person har, med visse neurologiske lidelser, der generelt kræver meget højere doser af forbindelsen end hjerte-kar-sygdomme.
Flere enzymer er afhængige af tilstrækkelige mængder CoQ10 i kroppen for at fungere optimalt. Forbindelsen er en katalysator til energiproduktion og energimetabolisme i celler og spiller en vigtig rolle i forbedring af vævsoxygenering. Tilskud kan bruges af mennesker, der har visse degenerative neurologiske lidelser, hjerte-kar-sygdomme eller parodontale sygdomme og af personer, der er på kolesterolsenkende medicin.
Mangler ved CoQ10 er mulige, men generelt ikke meget almindelige. De korrigeres let med kosttilskud. Generelt er CoQ10-dosis, der sigter mod at korrigere en underliggende mangel hos ellers sunde voksne, 150 mg én gang dagligt.
Mennesker, der har hjerte-kar-sygdom, tager typisk CoQ10-tilskud to til tre gange om dagen. Supplerende dosering raser fra 100 til 200 mg dagligt, afhængigt af sværhedsgraden af symptomer og type lidelse. Patienter, der har alvorlige symptomer eller hjertesygdomme, er generelt i højere terapeutiske doseringer end patienter, der har højt blodtryk. Der er indikationer på, at CoQ10-tilskud kan beskytte hjertemuskelen under bypass-operation. En intravenøs infusion, der blev givet til patienten få timer før operation, kan muligvis tilbyde optimal beskyttelse i en CoQ10-dosis på 5 mg per 1,0 kg (1,0 kg) kropsvægt.
Medicinske undersøgelser viser, at supplerende CoQ10 generelt er effektiv til at bremse udviklingen af degenerative neurologiske lidelser, såsom Parkinsons sygdom og Huntingtons sygdom. Kliniske fordele ses typisk ved indtagelse af meget høje doser af forbindelsen. Ved Parkinsons sygdom ser det ud til, at den mest effektive CoQ10-dosis er 1.200 mg dagligt, og Huntingtons sygdomspatienter kan muligvis opleve forbedringer med en CoQ10-dosis på 600 mg om dagen.
Et dagligt lavdosis oralt CoQ10-supplement kan være nyttigt i behandlingen af svær periodontal sygdom. Dosering for voksent CoQ10 til periodontal sygdom er 30 mg dagligt. Alternativt kan en coenzym Q10-pasta påføres direkte på de berørte områder en gang om ugen.
Mennesker, der har diabetes, skal diskutere CoQ10-dosering med deres læge, fordi forbindelsen markant kan sænke blodsukkerniveauet i høje doser. Lægemidlet antages at være sikkert med meget få dokumenterede bivirkninger, herunder gastrointestinal forstyrrelse, udslæt og træthed. Coenzyme Q10 er en fedtopløselig forbindelse, og derfor skal kosttilskud tages sammen med mad for bedre absorption.