¿Qué es el té de flor de saúco?

El té de flor de saúco es un té que a menudo se usa con fines medicinales. Se cree que es un buen té para ayudar a evitar y contrarrestar los resfriados y la gripe. Por esta razón, muchas personas lo beben durante los meses de invierno, cuando los resfriados y la gripe son más comunes. Aunque el té de flor de saúco no es común, a menudo se puede encontrar en las tiendas naturistas. También pueden solicitarlo en línea varios proveedores de té y alimentos saludables.

Algunas personas incluso eligen cosechar sus propias flores de saúco con el propósito de hacer té. Por lo general, es mejor cosechar flores de saúco en mayo y junio. Deben dejarse secar en un lugar cálido y seco. Una vez que se hayan secado, las flores deben retirarse de sus tallos y almacenarse en un lugar fresco y seco hasta que se usen para preparar té.

Para preparar el té de flor de saúco, se debe agregar una cucharadita colmada de flores secas por cada taza de agua caliente. Para aquellos que usan bolsas de té, se deben usar dos bolsas por cada taza de agua. El té debe reposar durante cinco a diez minutos antes de colar el té o quitar las bolsas de té. Si el té se consume para ayudar a tratar un resfriado o la gripe, debe consumirse mientras aún está caliente.

Si el té se consume con fines medicinales, es importante cubrirlo mientras se remoja. Una manera fácil de hacer esto es usar una tetera. Si el té se prepara en una sola taza, simplemente coloque un platillo sobre la boca de la taza mientras las flores o las bolsas se empapan.

Una de las razones por las cuales los herbolarios prefieren el té de flor de saúco para los resfriados y la gripe es que puede ayudar a aliviar la fiebre al provocar sudoración. El té es especialmente útil para las personas que se sienten heladas debido a sus fiebres. Otro uso del té es el tratamiento del dolor de garganta, que a menudo acompaña a los resfriados y la gripe. Si bien el té se debe consumir caliente para ayudar a aliviar la fiebre, el líquido enfriado se puede usar como gárgaras para tratar el dolor de garganta.

Los herbolarios también creen que el té de flor de saúco es un poderoso purificador de la sangre. A veces también se usa como diurético suave o laxante. Como el té tiene muchos usos medicinales, la mayoría de los herbolarios lo tienen a mano en todo momento.