¿Cuál es la mejor manera de deshacerse de la flema en la garganta?
La mejor manera de deshacerse de la flema en la garganta es beber suficientes líquidos para diluirla. La flema puede ser causada por goteo nasal posterior, infección sinusal o un resfriado. Cuando la producción de moco es causada por una infección bacteriana, a veces se justifican los antibióticos. Cuando la infección y el moco resultante se han aliviado, la flema generalmente desaparecerá.
La flema en la garganta tiende a ser espesa y puede causar un aclaramiento constante de la garganta y, a veces, tos. Beber mucha agua diluye la mucosidad, lo que hace que sea más fácil toser y expulsar. Del mismo modo, los medicamentos que se conocen como expectorantes también pueden ayudar a reducir la flema porque también tienen la capacidad de diluir las secreciones y hacer que sean más fáciles de eliminar. Beber leche puede promover la producción de flemas en la garganta, y las personas que son propensas a la afección podrían considerar reducir su consumo.
Las afecciones sinusales también pueden causar goteo nasal posterior y moco en la garganta. Los medicamentos antihistamínicos secan las secreciones, no solo en la nariz sino también en la garganta. La flema en la garganta a menudo se reduce después de tomar antihistamínicos; Sin embargo, estos medicamentos pueden causar somnolencia y sequedad de boca. Además, tomar antihistamínicos puede causar retención urinaria y hemorragias nasales. Algunas personas notan que en lugar de sentirse somnolientas después de tomar antihistamínicos, se sienten ansiosas y experimentan un latido cardíaco rápido.
Beber té y limón puede disminuir la flema en la garganta y ayudar a aliviar el dolor de garganta también. La miel agregada al té puede ayudar a calmar los tejidos inflamados de la garganta al cubrir la garganta, pero puede empeorar la sensación de flema. Las personas que experimentan reflujo ácido a menudo sienten que también tienen exceso de flema o moco en la garganta. Tomar un medicamento reductor de ácido puede disminuir la producción de ácido y aliviar esta sensación en la garganta.
A veces, dormir con un vaporizador en el dormitorio puede mejorar las condiciones sinusales y el goteo nasal posterior, eliminando así la formación de moco. A menos que el vaporizador se limpie meticulosamente entre usos, las bacterias pueden acumularse y contaminar el aire con infecciones que causan gotas. Esto puede conducir a una infección sinusal o bacteriana, que puede promover la formación de moco en la garganta y provocar tos persistente. En raras ocasiones, el moco en la garganta puede volverse tan espeso que dificulta la respiración. En estos casos, un profesional médico debe ser notificado para determinar la causa e implementar un plan de tratamiento para reducir los síntomas.