Qual é a melhor maneira de se livrar da fleuma na garganta?
A melhor maneira de se livrar do catarro na garganta é beber bastante líquido para afiná-lo. A fleuma pode ser causada por gotejamento pós-nasal, infecção sinusal ou resfriado. Quando a produção de muco é causada por uma infecção bacteriana, às vezes é necessário antibióticos. Quando a infecção e o muco resultante são aliviados, a fleuma geralmente desaparece.
A fleuma na garganta tende a ser espessa e pode causar limpeza constante da garganta e, algumas vezes, tosse. Beber bastante água afina o muco, facilitando a tosse e a expulsão. Da mesma forma, os medicamentos conhecidos como expectorantes também podem ajudar a reduzir a fleuma, porque também têm a capacidade de diminuir as secreções e facilitar a eliminação. Beber leite pode promover a produção de catarro na garganta, e as pessoas propensas à doença podem considerar reduzir seu consumo.
Sinusite condições podem causar pós gotejamento nasal e muco na garganta também. Os medicamentos anti-histamínicos secam as secreções, não apenas no nariz, mas também na garganta. A fleuma na garganta é frequentemente reduzida após o uso de anti-histamínicos; no entanto, esses medicamentos podem causar sonolência e boca seca. Além disso, tomar anti-histamínicos pode causar retenção urinária e hemorragias nasais. Algumas pessoas percebem que, em vez de se sentirem sonolentas após tomar anti-histamínicos, sentem-se ansiosas e experimentam um batimento cardíaco acelerado.
Beber chá e limão pode diminuir a fleuma na garganta e ajudar a aliviar a dor de garganta também. O mel adicionado ao chá pode ajudar a acalmar os tecidos inflamados da garganta, revestindo a garganta, mas pode piorar a sensação de catarro. Pessoas que sofrem de refluxo ácido muitas vezes sentem que têm excesso de catarro ou muco nas gargantas. Tomar um medicamento redutor de ácido pode diminuir a produção de ácido e aliviar essa sensação na garganta.
Às vezes, dormir com um vaporizador no quarto pode melhorar as condições do seio e pós-gotejamento nasal, eliminando a formação de muco. A menos que o vaporizador seja meticulosamente limpo entre os usos, as bactérias podem se acumular e contaminar o ar com infecções, causando gotículas. Isso pode levar a uma infecção sinusal ou bacteriana, que pode promover a formação de muco na garganta e levar a tosse persistente. Raramente, o muco na garganta pode ficar tão espesso que dificulta a respiração. Nesses casos, um profissional médico precisa ser notificado para determinar a causa e implementar um plano de tratamento para reduzir os sintomas.