Como posso fazer com que meus hematomas desapareçam rapidamente?
Infelizmente, não existe um método mágico ou cirúrgico que possa fazer com que a maioria das contusões desapareça rapidamente. As poças de sangue que dão aos hematomas sua aparência desagradável devem eventualmente ser absorvidas de volta à corrente sanguínea e desaparecer. Mas há algumas coisas que você pode fazer para ajudar esse processo ou minimizar a formação de hematomas grandes e escuros em primeiro lugar.
Uma maneira de ajudar as contusões a desaparecer rapidamente é deter o fluxo inicial de sangue rapidamente após uma lesão traumática. O gelo deve ser aplicado a uma área machucada o mais rápido possível para reduzir o número de pequenos sangradores que contribuem para a lesão. Se possível, a área lesionada deve ser mantida acima do nível do coração para incentivar o fluxo de sangue da lesão. Quanto menos sangue se acumular em torno de uma lesão contundente, menor a chance de formação de uma contusão pesada.
Uma coisa que muitos profissionais da área médica recomendariam para ajudar as contusões a desaparecer rapidamente é evitar analgésicos com ingredientes para diluir o sangue. Muitos analgésicos vendidos sem receita contêm ingredientes que estimulam o fluxo sanguíneo e inibem a formação de coágulos sanguíneos. Isso não é uma coisa boa para pessoas que sofrem de contusões graves. Para ajudar as contusões a desaparecer rapidamente, limite a ingestão de analgésicos ao acetaminofeno ou analgésicos prescritos.
Algumas fontes sugerem o uso de massagem suave na área afetada para ajudar a diminuir as contusões rapidamente. Há pouco risco de liberar um coágulo sanguíneo perigoso massageando um hematoma, uma vez que o sangue é acumulado principalmente fora do próprio sistema circulatório. Esse método pode melhorar temporariamente a aparência de hematomas, mas o tempo real de cicatrização pode não ser afetado. Tratamentos cosméticos, como maquiagem oculta ou camisa de mangas compridas, também podem ajudar a minimizar a aparência de hematomas.
Existem vários métodos homeopáticos ou orgânicos que supostamente ajudam as contusões a curarem-se rapidamente. Alguns dizem que aplicações tópicas de hamamélis ou glicerina ajudarão os hematomas a se curarem rapidamente. Esfregar uma cebola fatiada ou casca de banana sobre a área afetada também é sugerido como um remédio caseiro para contusões. Talvez o tratamento homeopático mais discutido seja uma planta venenosa chamada arnica (arnica montana), que se diz ser um agente anti-inflamatório eficaz em geral. Uma pomada tópica contendo arnica deve ser aplicada repetidamente na área afetada, a fim de ajudar as contusões a curarem rapidamente.
O uso de arnica ou outros tratamentos homeopáticos para contusões não é necessariamente endossado pela comunidade médica, portanto, aqueles que estão interessados em experimentá-lo devem fazer alguma pesquisa primeiro. O conselho médico padrão para ajudar as contusões a se curarem rapidamente é congelar a lesão rapidamente, mantê-la acima do nível do coração e evitar tomar qualquer medicamento para diluir o sangue até que a contusão se dissipar.