Hvordan kan jeg få mine blå mærker til at forsvinde hurtigt?
Desværre er der ingen magiske eller kirurgiske metoder, der kan få de fleste blå mærker til at forsvinde hurtigt. Blodbassinerne, der giver blå mærker deres grimme udseende, skal til sidst absorberes tilbage i blodomløbet og forsvinde. Men der er nogle ting, du kan gøre for at hjælpe denne proces, eller for at minimere dannelsen af store, mørke blå mærker i første omgang.
En måde at hjælpe blå mærker med at forsvinde hurtigt er at dæmme op for den indledende blodstrøm efter en traumatisk skade. Is skal påføres et forslået område så hurtigt som muligt for at reducere antallet af små blødere, der bidrager til skaden. Hvis det er muligt, skal det skadede område holdes over hjertets niveau for at tilskynde blod til at flyde væk fra skaden. Jo mindre blod der samles omkring en stump kraftskade, jo mindre er der risiko for, at der kommer et kraftigt blå mærke.
Én ting, som mange medicinske fagfolk vil anbefale at hjælpe blå mærker med at falme hurtigt, er at undgå smertestillende med blodfortyndende ingredienser. Mange smertestillende midler, der ikke er købt, indeholder ingredienser, der tilskynder blodgennemstrømningen og hæmmer dannelsen af blodpropper. Dette er ikke en god ting for mennesker, der lider af alvorlige blå mærker. For at hjælpe blå mærker falme hurtigt, begræns indtagelsen af smertemedicin til acetaminophen eller receptpligtige smertestillende medicin.
Nogle kilder foreslår at bruge blid massage på det berørte område for at hjælpe blå mærker falme hurtigt. Der er lille risiko for at frigive en farlig blodpropp ved at massere et blå mærke, da blodet primært samles uden for selve kredsløbssystemet. Denne metode forbedrer muligvis forekomsten af blå mærker midlertidigt, men den faktiske helingstid påvirkes muligvis ikke. Kosmetiske behandlinger såsom anvendelse af skjult make-up eller iført en langærmet skjorte kan også hjælpe med at minimere forekomsten af blå mærker.
Der er flere homøopatiske eller organiske metoder, der angiveligt hjælper blå mærker med at heles hurtigt. Nogle siger, at aktuelle anvendelser af heksehassel eller glycerin vil hjælpe blå mærker med at heles hurtigt. At gnide en skivet løg eller bananskræ over det berørte område foreslås også som et hjemmemedisin mod blå mærker. Den mest diskuterede homøopatiske behandling er måske en giftig plante kaldet arnica (arnica montana), som siges at være et effektivt antiinflammatorisk middel generelt. En aktuel salve indeholdende arnica skal påføres gentagne gange på det berørte område for at hjælpe blå mærker med at heles hurtigt.
Brug af arnica eller andre homøopatiske behandlinger til blå mærker godkendes ikke nødvendigvis af det medicinske samfund, så de, der er interesseret i at prøve det, bør undersøge først. Det almindelige medicinske råd for at hjælpe blå mærker med at heles hurtigt er at is ned i skaden hurtigt, holde den over hjertets niveau og undgå at tage blodfortyndende medicin, indtil blå mærket er forsvundet.