Jak mogę szybko zniknąć moje siniaki?
Niestety nie ma metody magicznej lub chirurgicznej, która może sprawić, że większość siniaków szybko zniknęła. Baseny krwi, które dają siniaki ich nieestetyczny wygląd, powinny zostać ostatecznie wchłonięte z powrotem do krwioobiegu i zniknąć. Ale są pewne rzeczy, które możesz zrobić, aby pomóc temu procesowi lub zminimalizować tworzenie dużych, ciemnych siniaków.
Jednym ze sposobów, aby szybko zanikać siniaków, jest szybkie powstrzymanie początkowego przepływu krwi po urazie. Lód należy jak najszybciej nakładać na posiniaczony obszar, aby zmniejszyć liczbę małych krwawień przyczyniających się do urazu. Jeśli to możliwe, obrażenia poszkodowane powinno być utrzymywane powyżej poziomu serca, aby zachęcić krew do odejścia od urazu. Im mniej krwi, która biera się wokół obrażeń tępej siły, tym mniejsze szanse, że powstanie ciężki siniak.
Jedną z rzeczy, które wielu lekarzy zalecałoby szybkie zniknięcie siniaków, jest unikanie środków przeciwbólowych z składnikami cierpienia krwi. Wiele bez receptyŁąki przeciwbólowe TER zawierają składniki, które zachęcają do przepływu krwi i hamują tworzenie zakrzepów krwi. To nie jest dobra rzecz dla osób cierpiących na poważne siniaki. Aby pomóc siniakom szybko zanikać, ogranicz spożycie leków przeciwbólowych do acetaminofenu lub środków przeciwbólowych na receptę.
Niektóre źródła sugerują użycie delikatnego masażu na dotkniętym obszarze, aby pomóc siniakom szybko zanikać. Niewielkie jest ryzyko uwolnienia niebezpiecznego skrzepu krwi poprzez masowanie siniaka, ponieważ krew jest przede wszystkim połączona poza sam układ krążenia. Ta metoda może tymczasowo poprawić pojawienie się siniaków, ale może nie wpłynąć na rzeczywisty czas gojenia. Zabiegi kosmetyczne, takie jak stosowanie ukrycia makijażu lub noszenie koszuli z długim rękawem, mogą również pomóc zminimalizować wygląd siniaków.
Istnieje kilka metod homeopatycznych lub organicznych, które rzekomo pomagają szybko się wyleczyć. Niektórzy to mówiąMiejscowe zastosowania czarownicy Hazel lub gliceryny pomogą siniakom szybko się wyleczyć. Pocieranie pokrojonej cebuli lub skórki bananowej o dotknięty obszar jest również sugerowane jako domowe lekarstwo na siniaki. Być może najczęściej omawianym leczeniem homeopatycznym jest trująca roślina o nazwie Arnica (Arnica Montana), o której mówi się, że jest ogólnie skutecznym środkiem przeciwzapalnym. Miejsca maść zawierająca Arnikę powinna być wielokrotnie stosowana do dotkniętego obszaru, aby pomóc siniakom szybko się wyleczyć.
Zastosowanie Arnicy lub innych homeopatycznych zabiegów w celu siniaków niekoniecznie jest poparte przez społeczność medyczną, więc ci, którzy są zainteresowani próbą jej, powinni najpierw przeprowadzić badania. Standardową poradą lekarską, która pomaga szybko się zagoić, jest szybkie wyrzucenie urazu, utrzymanie go powyżej poziomu serca i unikanie przyjmowania żadnych leków rozrzedzających krew, dopóki siniak się nie rozproszy.