Jaký je nejlepší způsob, jak se zbavit hlenu v krku?

Nejlepší způsob, jak se zbavit hlenu v krku, je pití dostatečného množství tekutin k jeho ztenčení. Hlen může být způsoben post-nazální kapáním, sinusovou infekcí nebo nachlazením. Pokud je produkce hlenu způsobena bakteriální infekcí, někdy jsou zaručena antibiotika. Když se infekce a výsledný hlen zmírní, hlen obvykle zmizí.

Hlen v krku bývá silný a může způsobit neustálé čištění krku a někdy kašel. Pití hlenu vypije hodně vody, což usnadňuje vykašlávání a vyhnání. Podobně, léky, které jsou známé jako expektoranci, mohou také pomoci snížit hlen, protože mají také schopnost ztenčovat sekrece a usnadňují je zbavit se. Konzumní mléko může podpořit produkci hlenu v krku a lidé, kteří jsou náchylní k tomuto stavu, mohou zvážit snížení své spotřeby.

Sinusové stavy mohou také způsobovat post-nazální kapání a hlen v krku. Antihistaminická léčiva vysychají sekrece nejen v nose, ale také v krku. Hlen v krku je často snížen po užití antihistaminik; tyto léky však mohou způsobit ospalost a sucho v ústech. Kromě toho může užívání antihistaminik způsobit retenci moči a krvácení z nosu. Někteří lidé si všimnou, že místo pocitu ospalosti po užití antihistaminik se cítí úzkostně a zažívají rychlý srdeční rytmus.

Pití čaje a citronu může snížit hlen v krku a může také zmírnit bolest v krku. Med přidaný do čaje může pomoci uklidnit zanícené krční tkáně potažením krku, ale může zhoršit pocit hlenu. Lidé, kteří zažívají kyselý reflux, se často cítí, jako by měli v krku také nadbytek hlenu nebo hlenu. Užívání léků snižujících kyseliny může snížit produkci kyseliny a zmírnit tento pocit v krku.

Někdy může spánek s výparníkem v ložnici zlepšit sinusové podmínky a post-nosní kapání, čímž eliminuje tvorbu hlenu. Pokud není výparník pečlivě vyčištěn mezi použitími, bakterie se mohou hromadit a kontaminovat vzduch infekcemi způsobujícími kapičky. To může vést k sinusové nebo bakteriální infekci, která může podpořit tvorbu hlenu v krku a vést k přetrvávajícímu kašlání. Zřídka se může hlen v hrdle stát tak silným, že brání dýchání. V těchto případech musí být lékař informován, aby určil příčinu a provedl léčebný plán ke zmírnění příznaků.