Jaký je nejlepší způsob, jak se zbavit hlen v krku?

Nejlepší způsob, jak se zbavit hlen v krku, je pití dostatek tekutin, aby se to zředilo. Plegm může být způsoben post nosní kapkou, infekcí sinus nebo nachlazením. Pokud je produkce hlenu způsobena bakteriální infekcí, jsou někdy zaručena antibiotika. Když byl infekce a výsledný hlen zmírněn, Plegm obecně zmizí. Pití hodně vody vytáhne hlen, což usnadňuje kašlu a vyloučení. Podobně mohou léky, které jsou známé jako expektoranti, také pomoci snížit hlen, protože mají také schopnost ztenčit sekrece a usnadnit se, aby se zbavili. Pití mléka může podporovat produkci hles v krku a lidé, kteří jsou náchylní ke stavu, mohou zvážit snížení jejich spotřeby. Antihistaminiové léky vysychají sekrece, ne ONLy v nose, ale také v krku. Plegm v krku se po užívání antihistaminika často sníží; Tyto léky však mohou způsobit ospalost a sucho v ústech. Kromě toho může brát antihistaminika způsobit retenci moči a nosebleeds. Někteří lidé si všimnou, že místo toho, aby se cítili ospalý po přijetí antihistaminik, se cítí úzkostně a zažívají rychlý srdeční rytmus.

Pití čaje a citronu může snížit hlen v krku a pomoci také zmírnit bolest v krku. Med přidaný do čaje může pomoci uklidnit zanícené tkáně v krku potažením krku, ale může zhoršit pocit hlenu. Lidé, kteří zažívají kyselý reflux, se často cítí, jako by měli v krku také nadbytek hlen nebo hlenu. Užívání léků snižujících kyseliny může snížit produkci kyselin a zmírnit tento pocit v krku.

Někdy, spánek s odpařovačem v ložnici může zlepšit sinusové podmínky a post NASkapejte, čímž eliminuje tvorbu hlenu. Pokud není odpařovač pečlivě očištěn mezi využitím, mohou bakterie nahromadit a kontaminovat vzduch infekcí způsobující kapičky. To může vést k sinusu nebo bakteriální infekci, která může podporovat tvorbu hlenu v krku a vést k přetrvávajícímu kašli. Hlen v krku zřídka může být tak silný, že brání dýchání. V těchto případech je třeba oznámit lékařský odborník, aby určil příčinu, a provést plán léčby ke snížení příznaků.