Jaká je léčba zlomené špičky?

Pokud si myslíte, že máte zlomenou špičku, měli byste navštívit lékaře. Špatně zlomená špička může způsobit vážné problémy a může vyžadovat reset, nebo v některých případech speciální botu nebo casting, aby se špička mohla správně uzdravit. Lékaři však často neházejí nohou a špička nevyžaduje resetování. V těchto případech budete možná muset žít s bolestí zlomené špičky několik týdnů.

Některé jednoduché domácí ošetření zlomené špičky mohou pomoci snížit bolest. Nejprve co nejvíce minimalizujte postavení nebo chůzi. Pokud je chůze nebo postavení velmi bolestivé, zvažte zapůjčení nebo nákup berlí nebo hůlky, abyste minimalizovali váhu, kterou si musíte dát na špičku.

Také plánujte nosit pohodlné boty se širokou špičkou. Noste vysoké podpatky, pokud máte zlomenou špičku, protože velká část těla je rozdělena na prsty. To bude pravděpodobně mít za následek trochu bolesti a může to prodloužit dobu potřebnou k tomu, aby se zlomená špička uzdravila. Pokryté boty jsou často lepší volbou než sandály, protože poskytují trochu zvláštní ochrany špičky. Někteří lidé však raději nosí sandál, protože se cítí pohodlněji.

Během prvního týdne poté, co vám byla diagnostikována zlomená špička, otřete špičku paty 15–20 minut každou jednu až dvě hodiny, aby se minimalizoval otok. Udržet nohu se zlomenou špičkou ve špičce může také způsobit otok dolů.

Když spíte v noci, noha se zlomenou špičkou by měla být opřena o polštáře, aby se pokračovalo ve výšce. Mnoho lidí považuje za nejpohodlnější sedět v křesle, což pomáhá stabilizovat chodidlo a udržuje ho ve zvýšené poloze. Jiní mohou používat lenoška nebo pohovku. Avšak pokud je to možné, zlomená špička by měla být zvýšena nad úroveň hrudníku.

Před opětovným začátkem cvičení se obraťte na svého lékaře. Zlomený prst může vyléčit chvíli, až šest týdnů. Někteří mají po této době zbytkovou bolest. Je důležité zjistit, zda je tato bolest důsledkem poškozených nervů nebo vazů kolem špičky nebo selhání zlomené špičky, která se správně uzdraví. Lékař bude pravděpodobně chtít pomocí rentgenového záření ověřit, zda je možné použít špičku pro namáhavé cvičení.

Je obzvláště důležité, aby lidé s diabetem měli jakékoli zlomeniny nohou pod dohledem lékaře. Infekce nohou jsou u diabetiků zcela běžné a zranění mohou vést k závažným komplikacím. Diabetik může vyžadovat antibiotika nebo jiné léčby, aby se zabránilo infekcím.