足の骨折の治療とは何ですか？

足の指が骨折していると思われる場合は、医師の診察を受ける必要があります。 ひどく壊れたつま先は深刻な問題を引き起こす可能性があり、リセットが必要な場合があります。場合によっては、つま先を適切に治癒するために特別な靴やキャスティングが必要になる場合があります。 ただし、多くの場合、医師は足をキャストせず、つま先をリセットする必要はありません。 これらの場合、あなたは数週間、足の骨折の痛みで単に生きなければならないかもしれません。

足の骨折に対する簡単な在宅治療は、痛みを軽減するのに役立ちます。 まず、できるだけ立ち、歩行を最小限にします。 歩いたり立ったりするのがとてもつらい場合は、松葉杖や杖をレンタルまたは購入して、つま先にかかる重量を最小限に抑えることを検討してください。

また、つま先が広い快適な靴を履くことを計画してください。 つま先が壊れている場合は、ハイヒールを着用しないでください。体の重量の多くがつま先に分散されるためです。 これにより、かなりの痛みが生じる可能性が高く、足の骨折が治るまでの時間が長くなる可能性があります。 多くの場合、つま先を少し保護するため、カバー付きの靴の方がサンダルよりも適しています。 ただし、サンダルはより快適に感じるため、着用することを好む人もいます。

つま先の骨折と診断されてから最初の1週間は、腫れを最小限に抑えるために1〜2時間ごとに15〜20分つま先を氷で冷やします。 骨折した足の指を上げた状態で足を維持すると、腫れが続きます。

夜寝るときは、つま先を骨折した足を枕の上に立てて、仰向けになります。 多くの人は、リクライニングチェアに座るのが最も快適だと感じています。これは、足を安定させ、持ち上げた状態を保つのに役立ちます。 他の人は、長椅子またはオットマンを使用する場合があります。 ただし、可能であれば、骨折した足の指を胸の高さまで持ち上げる必要があります。

運動を再開する前に、医師に確認してください。 足の骨折が治るまでに最大6週間かかります。 一部の人は、この時間の後に痛みが残っています。 この痛みがつま先の周りの神経や靭帯の損傷の結果であるのか、それとも足の骨折が適切に治癒しないのかを確認することが重要です。 医師は、つま先を激しい運動に使用できることをX線で確認したいと思うでしょう。

糖尿病患者にとって、医師が監督する足の骨折があることは特に重要です。 足の感染症は糖尿病患者では非常に一般的であり、怪我は重篤な合併症を引き起こす可能性があります。 糖尿病患者は、感染を避けるために抗生物質または他の治療を必要とする場合があります。