Was ist die Behandlung für einen gebrochenen Zeh?
Wenn Sie glauben, einen gebrochenen Zeh zu haben, sollten Sie einen Arzt aufsuchen. Ein schlecht gebrochener Zeh kann schwerwiegende Probleme verursachen und erfordern möglicherweise zurückzusetzen, oder in einigen Fällen einen speziellen Schuh oder Gießen, um den Zeh ordnungsgemäß zu heilen. Häufig gießen die Ärzte den Fuß jedoch nicht und der Zeh müssen nicht zurückgesetzt werden. In diesen Fällen müssen Sie möglicherweise mehrere Wochen lang mit dem Schmerz eines zerbrochenen Zehs leben. Erstens, so viel wie möglich, das Stehen oder Gehen minimieren. Wenn sich das Gehen oder Stehen als sehr schmerzhaft erweist, erwägen Sie, Krücken oder Rohrstöcke zu mieten oder zu kaufen, um das Gewicht zu minimieren, das man auf den Zeh einsetzen muss. Tragen Sie keine High Heels, wenn Sie einen gebrochenen Zeh haben, da ein Großteil des Körpers auf die Zehen verteilt ist. Dies führt wahrscheinlich zu viel Schmerzen und kann die Zeit verlängern, die der gebrochene Zeh heilt. Bedeckte Schuhe sind oftEine bessere Wahl als Sandalen, da sie einen kleinen zusätzlichen Zehenschutz bieten. Einige Menschen tragen jedoch lieber eine Sandale, weil sie sich bequemer anfühlt.
In der ersten Woche, nachdem bei der Diagnose eines zerbrochenen Zehs alle ein bis zwei Stunden 15 bis 20 Minuten diagnostiziert wurden, um die Schwellung zu minimieren. Wenn Sie den Fuß mit dem gebrochenen Zehen erhöht haben, wird auch immer wieder nach unten geschwollt.
Wenn nachts schläft, sollte der Fuß mit dem zerbrochenen Zeh auf Kissen gestützt werden, um die Höhe fortzusetzen. Viele Menschen finden es am bequemsten, in einem Liegen zu sitzen, was dazu beiträgt, den Fuß zu stabilisieren und ihn erhöht. Andere können eine Chaise Lounge oder einen Osmanen verwenden. Wenn möglich, sollte der zerbrochene Zeh jedoch auf den oberen Brustniveau erhöht werden.
Schauen Sie vor Beginn der Wiedergabe erneut mit Ihrem Arzt an. Ein gebrochener Zeh kann eine Weile dauern, bis sie bis zu sechs Wochen heilt. Einige haben nach Thist Zeit. Es ist wichtig festzustellen, ob dieser Schmerz das Ergebnis von beschädigten Nerven oder Bändern rund um den Zeh oder einem Versagen des gebrochenen Zehs ist, richtig zu heilen. Der Arzt möchte wahrscheinlich durch Röntgenaufnahme verifizieren, dass man den Zeh für anstrengende Übungen verwenden kann.
Es ist besonders wichtig, dass Menschen mit Diabetes irgendwelche Pausen in den Füßen haben, die von einem Arzt überwacht werden. Fußinfektionen sind bei Diabetikern weit verbreitet, und Verletzungen können zu schwerwiegenden Komplikationen führen. Ein Diabetiker kann Antibiotika oder andere Behandlungen erfordern, um Infektionen zu vermeiden.