Hva er behandlingen for en brutt tå?

Hvis du tror du har en brukket tå, bør du oppsøke lege. En dårlig ødelagt tå kan forårsake alvorlige problemer, og kan kreve tilbakestilling, eller i noen tilfeller en spesiell sko eller støping for å hjelpe tåen til å heles ordentlig. Imidlertid kaster leger ofte ikke foten, og tåen krever ikke tilbakestilling. I disse tilfellene kan det hende du må leve med smerten i en ødelagt tå i flere uker.

Noen enkle hjemmebehandlinger for en brukket tå kan bidra til å redusere smerter. For det første minimerer du stående eller gående så mye som mulig. Hvis det å gå eller stå viser seg veldig smertefullt, bør du vurdere å leie eller kjøpe krykker eller en stokk for å minimere vekten du må legge på tåen.

Har også tenkt å bruke komfortable sko med en bred tå boks. Ikke bruk høye hæler hvis du har en ødelagt tå, siden mye av kroppens vekt er fordelt på tærne. Dette vil sannsynligvis resultere i ganske mye smerte, og kan forlenge tiden det tar for den ødelagte tå å leges. Dekket sko er ofte et bedre valg enn sandaler fordi de gir litt ekstra tåbeskyttelse. Noen mennesker foretrekker imidlertid å bruke sandal fordi det føles mer behagelig.

I løpet av den første uken etter at du har fått diagnosen en ødelagt tå, is du tåen 15-20 minutter hver til to timer for å minimere hevelsen. Hvis du holder foten med hevet tå, kan det også hevelse nede.

Når du sover om natten, bør foten med brukket tå støpes opp på putene for å fortsette høyden. Mange synes det er mest behagelig å sitte i en hvilestol, noe som hjelper til med å stabilisere foten og holder den hevet. Andre bruker kanskje en sjeselong eller en ottomansk. Imidlertid, når det er mulig, bør den ødelagte tåen heves til over brystnivå.

Før legen begynner å trene igjen. En ødelagt tå kan ta en stund å leges, opptil seks uker. Noen har restsmerter etter denne tiden. Det er viktig å undersøke om denne smerten er et resultat av ødelagte nerver eller leddbånd rundt tåen, eller at den ødelagte tåen ikke kan leges ordentlig. Legen vil sannsynligvis ønske å bekrefte ved røntgen at man kan bruke tåen til anstrengende trening.

Det er spesielt viktig for personer med diabetes å ha noen brudd i føttene som blir overvåket av en lege. Fotinfeksjoner er ganske vanlige hos diabetikere og skader kan føre til alvorlige komplikasjoner. En diabetiker kan kreve antibiotika eller andre behandlinger for å unngå infeksjoner.