¿Cuál es el tratamiento para un dedo roto?
Si cree que tiene un dedo roto, debe consultar a un médico. Un dedo del pie muy roto puede causar problemas graves y puede requerir un reinicio, o en algunos casos un zapato especial o un yeso para ayudar a que el dedo sane adecuadamente. Sin embargo, con frecuencia, los médicos no arrojan el pie, y el dedo del pie no requiere reinicio. En estos casos, es posible que simplemente tenga que vivir con el dolor de un dedo roto durante varias semanas.
Algunos tratamientos caseros simples para un dedo roto pueden ayudar a reducir el dolor. Primero, tanto como sea posible, minimice estar de pie o caminar. Si caminar o estar de pie resulta muy doloroso, considere alquilar o comprar muletas o un bastón para minimizar el peso que uno tiene que poner sobre el dedo del pie.
También planee usar zapatos cómodos con una puntera ancha. No use tacones altos si tiene un dedo roto, ya que gran parte del peso del cuerpo se distribuye en los dedos. Es probable que esto provoque un poco de dolor y puede alargar el tiempo que tarda en sanar el dedo roto. Los zapatos cubiertos a menudo son una mejor opción que las sandalias porque brindan un poco de protección adicional para los dedos. Sin embargo, algunas personas prefieren usar una sandalia porque se siente más cómoda.
Durante la primera semana después de que le hayan diagnosticado un dedo del pie roto, aplique hielo en el dedo del pie de 15 a 20 minutos cada una o dos horas para minimizar la hinchazón. Mantener el pie con el dedo roto elevado también puede mantener la hinchazón hacia abajo.
Al dormir por la noche, el pie con el dedo roto debe apoyarse sobre almohadas para continuar la elevación. Muchas personas consideran que es más cómodo sentarse en un sillón reclinable, lo que ayuda a estabilizar el pie y lo mantiene elevado. Otros pueden usar una tumbona o una otomana. Sin embargo, cuando sea posible, el dedo roto debe elevarse por encima del nivel del pecho.
Antes de comenzar a hacer ejercicio nuevamente, consulte con su médico. Un dedo roto puede tardar un tiempo en sanar, hasta seis semanas. Algunos tienen dolor residual después de este tiempo. Es importante determinar si este dolor es el resultado de nervios o ligamentos dañados alrededor del dedo del pie, o una falla del dedo roto para sanar adecuadamente. El médico probablemente querrá verificar mediante rayos X que uno puede usar el dedo del pie para hacer ejercicio extenuante.
Es especialmente importante para las personas con diabetes que un médico supervise las roturas de los pies. Las infecciones del pie son bastante comunes en los diabéticos y las lesiones pueden provocar complicaciones graves. Un diabético puede requerir antibióticos u otros tratamientos para evitar infecciones.