¿Qué precauciones debo tomar después de la cirugía de tobillo?
Gracias a los avances médicos modernos, la mayoría de los pacientes que necesitan cirugía de tobillo pueden recuperarse rápidamente, casi por completo, siguiendo las instrucciones de sus médicos y tomando precauciones especiales después de salir del hospital. Algunas precauciones son universales sin importar el tipo de cirugía que tenga un paciente, como mantener los apósitos o las férulas limpios y secos, cuidar las heridas quirúrgicas para prevenir infecciones y tomar analgésicos y antibióticos exactamente como se los recetaron. Además, es esencial comenzar los ejercicios ligeros una vez que el médico determina que la lesión se ha curado lo suficiente como para proporcionar las mejores posibilidades de una recuperación completa. El cirujano, el médico de cabecera o el fisioterapeuta le brindarán otros consejos y consejos importantes después de la cirugía de tobillo para garantizar buenos resultados.
Dependiendo del tipo de cirugía realizada y las preferencias del equipo médico, es posible que se le coloque un yeso duro, una férula o una venda estéril después de la cirugía de tobillo. Los vendajes protectores deben mantenerse secos, por lo que es posible que desee bañarse con la pierna fuera del agua o envolver el pie con una envoltura de plástico antes de bañarse. También es posible que le den muletas e instrucciones sobre cómo usarlas adecuadamente después de la cirugía de tobillo. Es importante evitar cargar peso sobre el tobillo hasta que el médico diga que es seguro hacerlo, lo que puede significar usar muletas por hasta seis semanas.
Los medicamentos para el dolor generalmente se recetan después de la cirugía de tobillo para ayudar a controlar los síntomas durante el día y mientras se duerme. También se le pueden administrar antibióticos orales o tópicos para ayudar a prevenir infecciones en el sitio quirúrgico. Para lograr resultados máximos y evitar sobredosis, debe seguir exactamente la información de dosificación en sus botellas de prescripción. A la mayoría de los pacientes se les dice que tomen analgésicos durante aproximadamente siete días y antibióticos durante aproximadamente dos semanas después de la cirugía de tobillo. Si el dolor persiste o se produce una infección a pesar de usar los medicamentos, el médico puede cambiar sus medicamentos.
Quizás la precaución más importante que se debe tomar después de la cirugía de tobillo es saber cuándo y cómo comenzar a usar el tobillo nuevamente. En la mayoría de los casos, un médico llamará cuando sea seguro comenzar a hacer ejercicio durante un examen físico de seguimiento. Él o ella puede sugerir ejercicios que se pueden realizar en casa o recomendar un fisioterapeuta con licencia. Las actividades en el hogar pueden incluir caminatas cortas sin usar muletas y levantar, bajar y rotar el tobillo en repeticiones mientras está sentado. En un centro de fisioterapia, un especialista puede hacer que se estire, nade, camine en una cinta de correr o realice otros ejercicios de fortalecimiento y flexibilidad.
La paciencia y la dedicación son clave para una recuperación exitosa. Puede evitar contratiempos al darse cuenta de sus limitaciones durante la fase de curación y no tratar de hacer demasiado. Su médico y fisioterapeuta lo ayudarán a determinar cuándo puede regresar de manera segura a sus actividades normales.