Jaká opatření musím podniknout po operaci kotníku?
Díky moderním lékařským pokrokům je většina pacientů, kteří potřebují operaci kotníku, schopni rychle a téměř plně zotavit podle pokynů svých lékařů a při odchodu z nemocnice přijímat zvláštní opatření. Několik opatření je univerzálních bez ohledu na to, jaký typ chirurgického zákroku má pacient, například udržování čistých a suchých obvazů nebo dlahy, péče o chirurgické rány, aby se zabránilo infekci, a užívání léků proti bolesti a antibiotik přesně tak, jak jsou předepisovány. Kromě toho je nezbytné zahájit lehká cvičení, jakmile lékař zjistí, že se zranění dostatečně zahojilo, aby se dosáhlo co nejlepší šance na úplné uzdravení. Další důležité tipy a rady vám poskytne chirurg, primární lékař nebo fyzioterapeut po operaci kotníku, aby se zajistily dobré výsledky.
V závislosti na typu provedeného chirurgického zákroku a preferencích lékařského týmu můžete být po operaci kotníku vybaveni odlitkem z tvrdé sádry, dlahou nebo sterilním zábalem. Ochranné obvazy musí zůstat v suchu, takže se možná budete chtít koupat nohou z vody nebo zabalit nohu do plastového obalu před sprchováním. Mohou vám být také dány berle a instrukce, jak je správně používat po operaci kotníku. Je důležité vyvarovat se vázání kotníku, dokud to lékař neřekne, že je to bezpečné, což může znamenat používání berlí po dobu až šesti týdnů.
Léky proti bolesti se obvykle předepisují po operaci kotníku, aby pomohly zvládnout příznaky během dne a při spánku. Mohou vám být také podána orální nebo topická antibiotika, aby se zabránilo infekci v místě chirurgického zákroku. Abyste dosáhli maximálních výsledků a vyhnuli se předávkování, měli byste přesně dodržovat informace o dávkování na lahvičkách na předpis. Většině pacientů se říká, že užívají léky proti bolesti asi sedm dní a antibiotika asi dva týdny po operaci kotníku. Pokud bolest přetrvává nebo dochází k infekci i přes užívání léků, lékař může změnit léky.
Snad nejdůležitějším opatřením po operaci kotníku je vědět, kdy a jak začít kotník používat znovu. Ve většině případů lékař zavolá, když je bezpečné začít cvičit během následné fyzické prohlídky. Může navrhnout cvičení, která lze provádět doma, nebo doporučit fyzioterapeuta s licencí s licencí. Domácí aktivity mohou zahrnovat krátké procházky bez použití berlí a zvedání, spouštění a otáčení kotníku při opakování při sezení. V centru fyzikální terapie vás může odborník nechat protáhnout, plavat, chodit na běžícím pásu nebo se zapojit do dalších posilovacích a flexibilních cvičení.
Trpělivost a odhodlání jsou klíčem k úspěšnému zotavení. Můžete zabránit neúspěchům tím, že si během fáze léčení uvědomíte svá omezení a nebudete se příliš snažit. Váš lékař a fyzioterapeut vám pomohou určit, kdy se můžete bezpečně vrátit k běžným činnostem.