Co jsou to cvičení astigmatismu?

Cvičení astigmatismu jsou techniky navržené tak, aby pomohly zmírnit astigmatismus. Obecným cílem je snížit potřebu brýlí a mnoho odborníků dokonce tvrdí, že pacienti nakonec s brýlemi úplně odstraní. Některá cvičení jsou zaměřena na oční svaly, zatímco jiná jsou navrženy tak, aby opravovaly jiné věci, jako je držení těla, které zastánci cvičení považují za přispívající faktory. V lékařské komunitě existuje velké množství skepticismu ohledně cvičení astigmatismu kvůli celkovému nedostatku výzkumu.

Mnoho lidí trpí astigmatismem po celém světě a považuje se za jednu z nejběžnějších očních poruch spolu s téměř a prozíravostí. To způsobuje, že lidé mají potíže s lomem v jejich čočkách. To v podstatě znamená, že obrazy se stanou mírně pokřivenými nebo nesprávně. Většina případů astigmatismu způsobuje relativně mírné vizuální zkreslení, ale může být potenciálně závažnější. K deformaci to také dělá potížeT pro zaměření na oko, takže lidé s astigmatismem mají obvykle ve své vizi určité úrovně rozostření.

Cvičení

Astigmatismus spadají do dvou základních kategorií. Nejprve existují cvičení navržená přímo pro oči. Mohou to zahrnovat zaměření na body v dálce nebo sledování pohyblivých objektů. Za druhé, existují cvičení s astigmatismem navržená tak, aby opravila pozice někoho nebo způsob, jakým lidé drží krky. Někteří obhájci cvičení astigmatismu si myslí, že tendence člověka drží hlavu nakloněnou, nebo chodit s štíhlou v jednom směru nebo druhým, může způsobit astigmatismus zkreslením tvaru oka v průběhu času.

Existuje mnoho odborníků, kteří jsou velmi skeptičtí vůči cvičením astigmatismu. Je to hlavně proto, že lidé, kteří upřednostňují tuto metodu léčby, neprovedli příliš mnoho klinického výzkumu, aby jej podpořili. Obecně také jde proti většině teorií ohledně příčin astigmatismu, kteréjsou většinou považovány za genetické. Existují důkazy o očních cvičeních, která mohou pomoci určitým problémům se zrakem, jako jsou percepční problémy nebo zkřížené vidění, ale astigmatismus obvykle souvisí s fyzickými abnormalitami.

Nejdokonalejším průběhem léčby pro astigmatismus je, aby lidé používali nápravné čočky. Mohou to být ve formě kontaktních čoček nebo brýlí a zvolený typ může záviset na tolerancích nebo na stupni jejího problému. Někteří lidé se mohou rozhodnout použít oba na různé stupně. V některých případech může být také vhodná operace, která může být vhodná.