Hvad er astigmatismeøvelser?
Astigmatismeøvelser er teknikker designet til at hjælpe med at lindre astigmatisme. Det overordnede mål er at mindske behovet for briller, og mange eksperter hævder endda, at patienter i sidste ende slipper af med briller. Nogle af øvelserne er fokuseret på øjenmusklerne, mens andre er designet til at rette andre ting som kropsholdning, som fortalerne for øvelserne betragter som medvirkende faktorer. Der er meget skepsis i det medicinske samfund med hensyn til astigmatismeøvelser på grund af en generel mangel på forskning.
Mange mennesker lider af astigmatisme overalt i verden, og det betragtes som en af de mest almindelige øjenlidelser sammen med nær- og langsynethed. Det får folk til at have problemer med brydning i deres linser. Hvad dette dybest set betyder, er, at billeder bliver svigt fordrejet eller proportioneret forkert. De fleste tilfælde af astigmatisme producerer relativt let visuel forvrængning, men det kan potentielt være mere alvorligt. Vridningen gør det også vanskeligt for øjet at fokusere, så folk med astigmatisme har normalt også et vist slør i deres syn.
Astigmatismeøvelser falder i to grundlæggende kategorier. For det første er der øvelser designet direkte til øjnene. Disse kan involvere fokus på punkter i afstanden eller sporing af bevægelige objekter. For det andet er der astigmatismeøvelser, der er beregnet til at korrigere nogens holdning eller måden, hvorpå folk holder deres hals. Nogle talsmænd for astigmatismeøvelser mener, at en persons tendens til at holde hovedet vippet, eller gå med et magert i den ene eller den anden retning, kan forårsage astigmatisme ved at forvrænge øjeformen over tid.
Der er mange eksperter, der er meget skeptiske overfor astigmatismeøvelser. Dette skyldes mest, at de mennesker, der favoriserer denne behandlingsmetode, ikke har foretaget særlig meget klinisk undersøgelse for at støtte den. Det strider generelt også imod de fleste teorier om astigmatismeårsager, som for det meste antages at være genetiske. Der er nogle beviser for øjeøvelser, der kan hjælpe visse synsproblemer, som perceptuelle problemer eller krydset syn, men astigmatisme er normalt relateret til fysiske abnormiteter.
Det mest anbefalede behandlingsforløb for astigmatisme er at folk bruger korrigerende linser. Disse kan være i form af kontaktlinser eller briller, og den valgte type kan være afhængig af personens tolerancer eller graden af hendes problem. Nogle mennesker vælger muligvis at bruge begge i forskellig grad. Der er også korrigerende operationer, der kan være passende i nogle tilfælde.