Hvilke forholdsregler skal jeg tage efter ankelkirurgi?

Takket være moderne medicinske fremskridt er de fleste patienter, der har brug for ankelkirurgi, i stand til at foretage hurtige, næsten fulde helbredelse ved at følge deres lægeres anvisninger og tage særlige forholdsregler, når de forlader hospitalet. Et par forholdsregler er universelle, uanset hvilken type operation en patient har, såsom at holde forbindinger eller spalter rene og tørre, pleje kirurgiske sår for at forhindre infektion og tage smertestillende medicin og præcis, hvordan de ordineres. Derudover er det vigtigt at begynde lette øvelser, når lægen har fastlagt, at skaden er tilstrækkeligt helet til at give de bedste chancer for en fuldstændig bedring. Andre vigtige tip og råd vil blive leveret af din kirurg, primærlæge eller fysioterapeut efter ankelkirurgi for at sikre gode resultater.

Afhængig af den udførte kirurgiske type og præferencerne for det medicinske team, kan du være udstyret med en hård gipsstøbning, en splint eller et sterilt omslag efter ankelkirurgi. Beskyttende forbindinger er nødt til at forblive tørre, så du måske vil bade med benet ud af vandet eller indpakke foden i plastfolie inden du bruser. Du kan også få krykker og få instruktioner i, hvordan du bruger dem korrekt efter ankelkirurgi. Det er vigtigt at undgå at bære nogen vægt på ankelen, indtil lægen siger, at det er sikkert at gøre det, hvilket kan betyde at man bruger krykker i op til seks uger.

Smertemedicin ordineres normalt efter ankelkirurgi for at hjælpe med at håndtere symptomer i løbet af dagen og mens du sover. Du kan også få orale eller aktuelle antibiotika for at hjælpe med at forhindre infektion på det kirurgiske sted. For at opnå maksimale resultater og undgå overdoser, skal du følge doseringsinformationen på dine receptflasker nøjagtigt. De fleste patienter bliver bedt om at tage smertestillende medicin i cirka syv dage og antibiotika i cirka to uger efter ankelskirurgi. Hvis smerte vedvarer eller infektion opstår på trods af at have brugt medicinen, kan lægen muligvis skifte medicin.

Den måske vigtigste forsigtighed, der skal tages efter ankelkirurgi, er at vide, hvornår og hvordan man begynder at bruge anklen igen. I de fleste tilfælde foretager en læge opkaldet, når det er sikkert at begynde at træne under en fysisk opfølgende undersøgelse. Han eller hun kan foreslå øvelser, der kan udføres derhjemme eller anbefale en autoriseret fysioterapeut. Hjemmeaktiviteter kan omfatte at tage korte gåture uden at bruge krykker og hæve, sænke og rotere anklen i gentagelser, mens du sidder. På et fysioterapicenter kan en specialist få dig til at strække, svømme, gå på en løbebånd eller deltage i andre øvelser i styrke og fleksibilitet.

Tålmodighed og dedikation er nøglen til en succesrig bedring. Du kan forhindre tilbageslag ved at indse dine begrænsninger i helingsfasen og ikke forsøge at gøre for meget. Din læge og fysioterapeut hjælper dig med at bestemme, hvornår du sikkert kan vende tilbage til normale aktiviteter.