Vilka försiktighetsåtgärder måste jag vidta efter ankelkirurgi?

Tack vare moderna medicinska framsteg kan de flesta patienter som behöver ankelkirurgi göra snabba, nästan fullständiga återhämtningar genom att följa sina läkares instruktioner och vidta särskilda försiktighetsåtgärder efter att de lämnat sjukhuset. Några försiktighetsåtgärder är universella oavsett vilken typ av kirurgi en patient har, till exempel att hålla förband eller skenor rena och torra, ta hand om kirurgiska sår för att förhindra infektion och ta smärtstillande medel och antibiotika exakt hur de ordineras. Dessutom är det viktigt att påbörja lätta övningar när läkaren fastställer att skadan har tillräckligt läkt för att ge bästa möjliga chans för en fullständig återhämtning. Andra viktiga tips och råd kommer att ges av din kirurg, primärläkare eller sjukgymnast efter ankelkirurgi för att säkerställa goda resultat.

Beroende på vilken typ av operation som utförs och läkarteamets preferenser kan du vara utrustad med en hård gipsgjutning, en splint eller ett sterilt omslag efter ankelkirurgi. Skyddsförband måste hålla sig torra, så du kanske vill bada med benet ur vattnet eller linda in foten i plastfolie innan du duschar. Du kan också få kryckor och få instruktioner om hur du använder dem ordentligt efter ankelkirurgi. Det är viktigt att undvika att bära någon vikt på vristen tills läkaren säger att det är säkert att göra det, vilket kan innebära att du använder kryckor i upp till sex veckor.

Smärtmedicinering ordineras vanligtvis efter ankelkirurgi för att hantera symtom under dagen och medan du sover. Du kan också ges orala eller lokala antibiotika för att förhindra infektion på det kirurgiska stället. För att uppnå maximalt resultat och undvika överdoser, bör du följa dosinformationen på dina receptbelagda flaskor. De flesta patienter sägs att ta smärtstillande medel i ungefär sju dagar och antibiotika i cirka två veckor efter fotledskirurgi. Om smärtan kvarstår eller infektion uppstår trots att du använder läkemedlen kan läkaren byta läkemedel.

Den kanske viktigaste försiktighetsåtgärderna vid ankeloperationen är att veta när och hur man börjar använda vristen igen. I de flesta fall kommer en läkare att ringa när det är säkert att börja träna under en fysisk uppföljning. Han eller hon kan föreslå övningar som kan utföras hemma eller rekommendera en licensierad fysioterapeut. Hemaktiviteter kan inkludera att ta korta promenader utan att använda kryckor och höja, sänka och rotera vristen i repetitioner medan du sitter. På ett sjukgymnastikcenter kan en specialist låta dig sträcka, simma, gå på ett löpband eller delta i andra övningar för stärkande och flexibilitet.

Tålamod och hängivenhet är nyckeln till en framgångsrik återhämtning. Du kan förhindra motgångar genom att inse dina begränsningar under läkningsfasen och inte försöka göra för mycket. Din läkare och fysioterapeut hjälper dig att avgöra när du säkert kan återgå till normala aktiviteter.