Quels sont les exercices d'astigmatisme?
Les exercices d'astigmatisme sont des techniques conçues pour aider à soulager l'astigmatisme. L'objectif général est de réduire le besoin de lunettes et de nombreux experts affirment même que les patients finissent par en finir avec les lunettes. Certains des exercices sont axés sur les muscles des yeux, tandis que d’autres sont conçus pour corriger d’autres problèmes, tels que la posture, que les promoteurs considèrent comme des facteurs contributifs. Il existe beaucoup de scepticisme au sein de la communauté médicale concernant les exercices d’astigmatisme en raison d’un manque général de recherche.
De nombreuses personnes souffrent d'astigmatisme dans le monde entier, et il est considéré comme l'un des troubles oculaires les plus courants, avec la myopie et l'hypermétropie. Cela provoque des problèmes de réfraction dans les lentilles. Cela signifie essentiellement que les images deviennent légèrement déformées ou mal proportionnées. La plupart des astigmatismes produisent une distorsion visuelle relativement légère, mais elle peut potentiellement être plus grave. La distorsion rend également difficile la mise au point de l'œil. Par conséquent, la vision des astigmates est généralement floue.
Les exercices d'astigmatisme se divisent en deux catégories de base. Premièrement, il y a des exercices conçus directement pour les yeux. Celles-ci peuvent impliquer de se concentrer sur des points dans la distance ou de suivre des objets en mouvement. Deuxièmement, il existe des exercices d'astigmatisme conçus pour corriger la posture ou la façon dont les gens tiennent leur cou. Certains défenseurs des exercices d'astigmatisme pensent que la tendance d'une personne à tenir la tête inclinée ou à marcher avec l'inclinaison dans une direction ou dans l'autre peut causer l'astigmatisme en altérant la forme de l'œil au fil du temps.
De nombreux experts sont très sceptiques quant aux exercices d'astigmatisme. Ceci est principalement dû au fait que les personnes favorables à cette méthode de traitement n'ont pas fait beaucoup de recherches cliniques pour la supporter. Cela va généralement aussi à l’encontre de la plupart des théories concernant les causes de l’astigmatisme, que l’on pense généralement être génétiques. Certaines preuves suggèrent que les exercices oculaires peuvent aider certains problèmes de vision, tels que les problèmes de perception ou la vision croisée, mais l'astigmatisme est généralement lié à des anomalies physiques.
Le traitement de l'astigmatisme le plus recommandé consiste à utiliser des lentilles correctrices. Celles-ci peuvent prendre la forme de lentilles cornéennes ou de lunettes, et le type choisi peut dépendre des tolérances de la personne ou du degré de son problème. Certaines personnes peuvent choisir d'utiliser les deux à des degrés divers. Il existe également une chirurgie corrective qui peut être appropriée dans certains cas.