¿Cómo elijo la mejor dieta para la warfarina?
Los alimentos que contienen vitamina K son el factor clave en la dieta para la warfarina, porque este nutriente puede interferir con la capacidad del medicamento para prevenir los coágulos sanguíneos. Como la cantidad de vitamina K presente en la dieta puede afectar el tamaño de la dosis de warfarina necesaria, debe consumir una cantidad constante de alimentos que contengan esta vitamina cada semana. No es necesario seguir una dieta restringida de vitamina K. De hecho, hacerlo podría causar otros efectos secundarios, como los huesos débiles. Otras consideraciones dietéticas incluyen evitar el consumo de arándanos en cualquier forma y restringir o eliminar totalmente el alcohol de su dieta.
En general, la dieta para la warfarina implica comer una cantidad consistente de alimentos ricos en vitamina K. Las fuentes con un contenido de vitamina K muy alto incluyen verduras verdes de hoja verde como espinacas, col rizada y verduras de nabo. Las verduras de collar, las verduras de remolacha y las verduras de mostaza también son muy altas en este nutriente. Otros alimentos con una gran cantidad de vitaminasK incluye brotes de bruselas, perejil y acelgas, así como té verde, brócoli y variedades de lechuga.
Además de ser consistente con el consumo de alimentos ricos en vitamina K, los pacientes deben tener cuidado con los productos que contienen arándanos y olestra. La dieta para la warfarina prohíbe el consumo de arándanos y jugo de arándano. Debe abstenerse de tomar suplementos de arándano también. Los alimentos que contienen olestra a menudo tienen vitamina K agregada en el proceso de fabricación. Si los productos de Olestra son parte de su dieta, debe considerarlos una fuente de vitamina K.
Ciertos suplementos herbales también pueden afectar la warfarina. Ginseng, St. John’s Wart y Ginkgo Biloba pueden causar dificultades. Los suplementos de jengibre y ajo también pueden causar problemas, aunque estas hierbas son seguras de usar en la cocina. Apruebe a su médico de todos los suplementos nutricionales que toma para que pueda recetar la aprobaciónTratamiento Riate.
Los médicos no aconsejan el consumo de alcohol en la dieta para la warfarina. Ingerir más de una o dos bebidas puede afectar la respuesta de su cuerpo a la droga. Si planea beber, discuta el tema a fondo con su médico para que sepa cuánto puede consumir de manera segura.
Los pacientes con warfarina deben seguir ciertas precauciones además de consideraciones dietéticas. Debe notificar a su profesional de la salud que está en este medicamento antes de someterse a un procedimiento médico o médico menor, como limpiezas dentales o una vacunación. Abstenerse de los deportes de contacto y las actividades que podrían provocar lesiones. Es aconsejable usar un brazalete o llevar una tarjeta que lo identifique como en este medicamento. Es posible que desee realizar una prueba de sensibilidad de warfarina, ya que la composición genética de algunos pacientes aumenta su riesgo de sangrado de este fármaco.