Jak si mohu vybrat nejlepší stravu pro Warfarin?
Potraviny, které obsahují vitamín K, jsou klíčovým faktorem ve stravě pro warfarin, protože tato živina může narušit schopnost léku zabránit krevním sraženinám. Protože množství vitamínu K přítomného ve stravě může ovlivnit velikost potřebné dávky warfarinu, měli byste konzumovat konzistentní množství potravin obsahujících tento vitamín každý týden. Není nutné sledovat stravu omezenou na vitamín K. Ve skutečnosti by to mohlo potenciálně způsobit další vedlejší účinky, jako jsou slabé kosti. Mezi další dietní úvahy patří vyhýbání se konzumaci brusinek v jakékoli formě a omezení nebo zcela eliminování alkoholu z vaší stravy. Mezi zdroje s velmi vysokým obsahem vitamínu K patří listová zelená zelenina, jako je špenát, kale a greens. Collard Greens, Beet Greens a hořčice jsou také velmi vysoké v této živině. Ostatní potraviny s vysokým množstvím vitamínuK zahrnují růžičkové klíčky, petrželku a mangold, stejně jako odrůdy zeleného čaje, brokolice a salátu. Strava pro Warfarin zakazuje konzumaci brusinek a brusinkové šťávy. Měli byste se zdržet také užívání brusinkových doplňků. Potraviny obsahující Olestra mají často přidány vitamín K ve výrobním procesu. Pokud jsou produkty Olestra součástí vaší stravy, musíte je považovat za zdroj vitamínu K.
Některé bylinné doplňky mohou ovlivnit i warfarin. Ginsen, St. John's Wart a Ginkgo Biloba mohou způsobit potíže. Zázvorové a česnekové doplňky mohou také způsobit problémy, i když tyto byliny lze bezpečně používat při vaření. Oznávejte svého lékaře všech nutričních doplňků, které vezmete, aby mohl předepsat Appopošetření Riate.
Lékaři nedoporučují konzumaci alkoholu ve stravě pro warfarin. Požití více než jednoho nebo dvou nápojů může ovlivnit reakci vašeho těla na lék. Pokud plánujete pít, prodiskutujte tento problém důkladně se svým lékařem, abyste věděli, kolik můžete bezpečně konzumovat.
Pacienti s warfarinem by měli kromě stravovacích úvah dodržovat určitá opatření. Měli byste informovat svého zdravotnického lékaře, že jste na tomto léku, než podstoupíte i menší zubní nebo lékařský postup, jako je čištění zubů nebo očkování. Zdržet se kontaktních sportů a činností, které by mohly vést k zranění. Je vhodné nosit náramek nebo nést kartu, která vás identifikuje jako na tento lék. Možná budete chtít provést test citlivosti na warfarin, protože genetický složení některých pacientů zvyšuje riziko krvácení z tohoto léku.