Jak wybrać najlepszą dietę na warfarynę?

Pokarmy zawierające witaminę K są kluczowym czynnikiem diety dla warfaryny, ponieważ ten składnik odżywczy może zakłócać zdolność leku do zapobiegania zakrzepom krwi. Ponieważ ilość witaminy K obecnej w diecie może wpływać na wielkość potrzebnej dawki warfaryny, powinieneś spożywać stałą ilość pokarmów zawierających tę witaminę co tydzień. Nie jest konieczne przestrzeganie diety ograniczonej witaminy K. W rzeczywistości może to potencjalnie spowodować inne skutki uboczne, takie jak słabe kości. Inne względy dietetyczne obejmują unikanie spożywania żurawiny w dowolnej formie oraz ograniczenie lub całkowicie eliminowanie alkoholu z diety.

Zasadniczo dieta na warfarynę polega na spożywaniu stałej ilości żywności bogatej w witaminę K. Źródła o bardzo wysokiej zawartości witaminy K obejmują zielone warzywa zielone liściaste, takie jak szpinak, jarmuż i zieleń rzepy. Zieloni Collard, Zieloni buraków i musztardy są również bardzo wysokie w tym składniku odżywczym. Inne pokarmy z dużą ilością witaminyK obejmują kiełki Bruksela, natkę pietruszki i chard, a także zieloną herbatę, brokuły i odmiany sałaty.

Oprócz spożycia spożywania żywności bogatych w witaminę K, pacjenci powinni uważać na produkty zawierające żurawinę i olestrę. Dieta dla warfaryny zabrania spożywania żurawiny i soku żurawinowego. Powinieneś powstrzymać się od przyjmowania suplementów żurawinowych. Żywność zawierająca olestrę często dodano witaminę K w procesie produkcyjnym. Jeśli produkty Olestra są częścią Twojej diety, musisz uznać je za źródło witaminy K.

Niektóre suplementy ziołowe mogą również wpływać na warfarynę. Żeń -szeń, brodawka St. John i Ginkgo Biloba mogą powodować trudności. Suplementy imbiru i czosnku mogą również powodować problemy, chociaż zioła te są bezpieczne w gotowaniu. Zakładaj swojego lekarza wszystkie suplementy diety, które przyjmujeszleczenie riate.

Lekarze nie zalecają spożywania alkoholu w diecie dla warfaryny. Spożywanie więcej niż jednego lub dwóch napojów może wpłynąć na odpowiedź twojego ciała na lek. Jeśli planujesz pić, dokładnie przedyskutuj problem z lekarzem, abyś wiedział, ile możesz bezpiecznie spożywać.

Pacjenci z warfaryną powinni przestrzegać pewnych środków ostrożności oprócz rozważań dietetycznych. Powinieneś powiadomić swojego lekarza, że ​​jesteś na tym leku, zanim przeszedłeś nawet niewielką zabieg dentystyczny lub medyczny, taki jak czyszczenia dentystyczne lub szczepienie. Powstrzymaj się od sportów kontaktowych i zajęć, które mogą prowadzić do kontuzji. Wskazane jest noszenie bransoletki lub noszenie karty, która identyfikuje cię jako bycie na tym leku. Możesz wziąć udział w teście wrażliwości warfaryny, ponieważ skład genetyczny niektórych pacjentów zwiększa ryzyko krwawienia z tego leku.