¿Cómo elijo la mejor cuerda de salto profesional?
saltar la cuerda no es solo una actividad divertida para los niños. De hecho, es posible ponerse en forma recogiendo este pasatiempo y agregándolo a su rutina de entrenamiento regular. Por supuesto, usar una cuerda de salto para niños típica no suele ser la mejor manera de comenzar esta actividad para un adulto. En cambio, se recomienda una cuerda de salto profesional, pero hay algunos tipos para elegir. Considere factores como la comodidad, la suavidad y su altura antes de decidir una cuerda de salto profesional para comprar.
Las manijas de plástico no suelen ser la mejor manera de hacerlo cuando busca comodidad durante un entrenamiento. En su lugar, busque cuerdas con manijas que sean más suaves y fáciles de agarrar, generalmente hechas de espuma. Las manijas de madera suaves también están bien para muchas personas. Muchas cuerdas de salto ahora contienen un rodamiento de bolas en el mango para que gire con cada giro de la cuerda, que muchas personas también encuentran cómodo.
Es importante tener movimientos suaves para cualquier entrenamiento, para que sus articulaciones no sean abusadas mientras hace ejercicio, y esto también se aplica a saltar la cuerda. Una buena cuerda de salto profesional debe ser conocida por su suavidad, y generalmente se conoce como ponderada. Esta característica evita que la cuerda se caiga, y tener algo de peso en una cuerda de salto profesional también puede ayudar a impulsarla hacia adelante; Esto es útil cuando saltas a una alta velocidad de velocidad. Esta es a menudo una característica que lo distingue de las cuerdas de salto para niños regulares, que generalmente están hechas de vinilo que no está ponderado.
Otro aspecto a considerar al buscar una cuerda de salto profesional es la longitud de la cuerda. Si usted es una persona corta, comprar una que sea demasiado tiempo puede dificultar la superación adecuada de la cuerda rápidamente cada vez que gira, lo que hace que su entrenamiento sea menos efectivo de lo que debería ser. Por otro lado, las personas más altas necesitan comprar una cuerda el tiempo suficiente para moverse cómodamente conUT siente que sus piernas apenas van a terminar sin tropezar. Hay cuerdas ajustables para este propósito, que se ajustan a personas de muchas alturas. Además, hay algunas cuerdas disponibles que se ajustan más bien, y a menudo se les conoce como versiones junior de cuerdas profesionales para adultos.