Come faccio a scegliere la migliore corda da salto professionale?
La corda per saltare non è più solo un'attività divertente per i bambini. In effetti, è possibile mettersi in forma raccogliendo questo hobby e aggiungendolo alla tua normale routine di allenamento. Naturalmente, l'uso di una tipica corda per bambini non è di solito il modo migliore per iniziare questa attività per un adulto. Invece, si consiglia una corda da salto professionale, ma ci sono alcuni tipi tra cui scegliere. Considera fattori come il comfort, la morbidezza e la tua altezza prima di decidere una corda di salto professionale da acquistare.
Le maniglie di plastica non sono di solito il modo migliore per andare quando cerchi comfort durante un allenamento. Invece, cerca corde con manici più morbide e facili da afferrare, di solito fatte in schiuma. Le maniglie in legno liscio vanno bene anche per molte persone. Molte corde di salto ora contengono un cuscinetto a sfera nella maniglia in modo che giri in giro ad ogni giro della corda, che anche molte persone trovano comode.
È importante avere movimenti fluidi per qualsiasi allenamento, in modo che le articolazioni non vengano abusate durante l'allenamento, e questo vale anche per saltare la corda. Una buona corda di salto professionale dovrebbe essere conosciuta per la sua fluidità e in genere viene definita ponderata. Questa funzione impedisce alla corda di flop in giro e avere un po 'di peso in una corda di salto professionale può anche aiutarla a spingerla in avanti; Questo è utile quando salti ad un alto tasso di velocità. Questa è spesso una caratteristica che lo distingue dalle corde di salto per bambini normali, che di solito sono realizzate in vinile che non è ponderata.
Un altro aspetto da considerare quando si cerca una corda da salto professionale è la lunghezza della corda. Se sei una persona corta, acquistarne una troppo lunga può renderti difficile superare correttamente la corda ogni volta che va in giro, rendendo il tuo allenamento meno efficace di quanto dovrebbe essere. D'altra parte, le persone più alte hanno bisogno di comprare una corda abbastanza a lungo da spostarsi comodamente conSentiti come se le loro gambe ci riusciranno a malapena senza inciampare. Ci sono corde regolabili a questo scopo, che si adattano alle persone di molte altezze. Inoltre, ci sono alcune corde disponibili che si adattano molto bene e sono spesso definite versioni junior di corde professionali per adulti.