Jak si mohu vybrat nejlepší profesionální skokové lano?
Skákání lana už není jen zábavnou aktivitou pro děti. Ve skutečnosti je možné se dostat do formy tím, že tento koníček vyzvedneme a přidáme jej do vaší pravidelné tréninkové rutiny. Použití typického skokového lana pro děti samozřejmě není obvykle nejlepším způsobem, jak zahájit tuto aktivitu pro dospělého. Místo toho se doporučuje profesionální skokové lano, ale existuje několik typů, z nichž si můžete vybrat. Než se rozhodnete pro nákup profesionálního skokového lana, zvažte faktory, jako je pohodlí, hladkost a výšku.
Plastové držadla nejsou obvykle nejlepším způsobem, jak jít, když hledáte pohodlí během tréninku. Místo toho hledejte lana s držadly, které jsou měkčí a snadno uchopitelné, obvykle vyrobené z pěny. Hladké dřevěné držadla jsou také v pořádku pro mnoho lidí. Mnoho skokových lan nyní obsahuje kuličkovou ložisko v rukojeti tak, aby se otočilo kolem každé rotace lana, které mnoho lidí také považuje za pohodlné.
Je důležité mít hladké pohyby pro jakékoli cvičení, aby vaše klouby nebyly zneužívány při cvičení, a to se také vztahuje na skákání lana. Dobré profesionální skokové lano by mělo být známo svou hladkostí a je obvykle označováno jako vážená. Tato funkce zabraňuje propadnutí lana a mít určitou váhu v profesionálním skokovém laně může také pomoci pohánět ji vpřed; To je užitečné, když skákáte vysokou rychlostí. Toto je často jedna funkce, která ji odlišuje od běžných dětských skokových lan, které jsou obvykle vyrobeny z vinylu, který není vážen.
Dalším aspektem, který je třeba zvážit při hledání profesionálního skokového lana, je délka lana. Pokud jste krátká osoba, nákup příliš dlouhého může ztížit, abyste se pokaždé, když to obcházejí, rychle se rychle překonat lano, takže vaše cvičení bude méně efektivní, než by mělo být. Na druhou stranu, vyšší lidé si musí koupit lano dostatečně dlouho, aby se pohodlně obešli kolemUT pocit, že se jejich nohy sotva dostanou, aniž by se zakoply. Pro tento účel existují nastavitelná lana, která odpovídají lidem mnoha výšek. Kromě toho jsou k dispozici některá lana, která se nejvíce dobře hodí, a často se označují jako juniorské verze dospělých profesionálních lan.