最高のプロのジャンプロープを選択するにはどうすればよいですか？

ジャンプロープは、もはや子供にとって楽しいアクティビティではありません。実際、この趣味を拾い、通常のワークアウトルーチンに追加することで、形を整えることができます。もちろん、典型的な子供の縄跳びを使用することは、通常、大人のためにこの活動を始めるための最良の方法ではありません。代わりに、プロのジャンプロープをお勧めしますが、選択できるタイプがいくつかあります。快適さ、滑らかさ、高さなどの要因を考慮してください。

プラスチックハンドルは、通常、トレーニング中に快適さを求めるときに最適な方法ではありません。代わりに、通常は泡で作られた柔らかくて簡単に握りやすいハンドルを備えたロープを探してください。滑らかな木製のハンドルも多くの人に適しています。多くのジャンプロープには、ハンドルにボールベアリングが含まれているため、ロープのスピンごとに回転することができます。

運動中に関節が乱用されないように、運動のために滑らかな動きをすることが重要です。これは縄跳びにも当てはまります。優れたプロのジャンプロープは、その滑らかさで知られている必要があり、通常は重み付けと呼ばれます。この機能により、ロープがフロップするのを防ぎ、プロのジャンプロープにある程度の重量を持つことも、それを前進させるのに役立ちます。これは、高速でジャンプしている場合に役立ちます。多くの場合、これは通常の子供たちのジャンプロープとは一線を画す1つの機能であり、通常は重み付けされていないビニールでできています。

プロのジャンプロープを探すときに考慮すべき別の側面は、ロープの長さです。あなたが短い人なら、長すぎる人を買うことは、あなたがそれが回るたびにすぐにロープを迅速に乗り越えることを困難にすることができ、あなたのトレーニングは本来よりも効果的ではありません。一方、背の高い人は快適に回るのに十分な長さのロープを買う必要があります彼らの足のように感じているのは、つまずくことなくかろうじてそれをやり遂げるつもりです。この目的のために調整可能なロープがあり、多くの高さの人々に合っています。さらに、最もよく合うロープがいくつかあり、しばしば大人のプロのロープのジュニアバージョンと呼ばれます。