¿Cómo uso el fenogreco para la lactancia?
Solo debe usar fenogreco para el apoyo de lactancia bajo la guía de un consultor de lactancia o un médico. Aunque no hay riesgos para la salud conocidos de tomar esta hierba, es posible que tenga otros problemas con el suministro de leche que no conozca, por lo que para obtener los mejores resultados asegúrese de tratar la condición correcta. Una vez que tenga aprobación para comenzar a complementarse con fenogreco, tome la dosis recomendada y luego aumente desde allí hasta que sea efectivo.
El uso de fenogreco se remonta a cientos de años. Se usa como galactogogo, que es una sustancia que ayuda a estimular la producción de prolactina dentro del cuerpo. La prolactina es la hormona que desencadena los senos de una mujer para hacer leche. Normalmente, el succión de un bebé solo es suficiente para desencadenar esta respuesta, pero aquellos que tienen poca prolactina pueden necesitar suplementos adicionales.
En un estudio de mujeres se descubrió que casi todas las madres que amamantan notaron un aumento en el suministro de leche al tomar Fenugriego para la lactancia. La mayoría de las mujeres encuentran que la producción de leche aumenta en unos pocos días, aunque para algunas esto puede llevar más tiempo. Generalmente se necesitan entre seis y 12 cápsulas por día para que esta hierba funcione correctamente. Esa es una dosis máxima de aproximadamente 3000 mg.
El uso de fenugreco para la lactancia no ha demostrado ser dañino para madres o bebés, pero si aún no obtiene los resultados que desea, puede tener una condición de salud subyacente. La enfermedad de la tiroides y otros problemas hormonales pueden obstaculizar el éxito de la lactancia materna. Si tiene algún otro síntoma de un desequilibrio hormonal, debe consultar a su médico para obtener las pruebas necesarias.
Puede usar hierbas y suplementos adicionales al tomar fenogreco para la lactancia. Estos pueden incluir lúpulo, cardo de leche y alfalfa. Algunas marcas comerciales ofrecen combinaciones premezcladas de estas hierbas. Hable con su médico antes de tomar cualquier droga o dietaSuplementos.
ocasionalmente una mujer simplemente no puede producir suficiente leche para alimentar a su bebé, incluso con el apoyo del fenogreco para la lactancia. Si no se enganchó cuando entró su leche, tuvo pocos o ningún cambio en los senos durante el embarazo, tiene areolas grandes y produce leche en bultos o parches, es posible que tenga un tejido glandular insuficiente. Los síntomas generalmente ocurren en combinación con ciertos rasgos físicos, así que hable con un consultor de lactancia para un diagnóstico firme.
Algunas mujeres nunca tienen producción glandular durante el embarazo, ya sea porque sus senos no están completamente desarrollados o debido a complicaciones hormonales. En estos casos, simplemente no hay suficiente espacio para almacenar leche. Esto es raro, aunque se estima que 4,000 mujeres por año que dan a luz tendrán un tejido glandular insuficiente.