Comment utiliser le fenugrec pour la lactation?

Vous ne devez utiliser que le fenugrec pour le soutien à la lactation sous la direction d'un consultant en lactation ou d'un médecin. Bien qu'il n'y ait pas de risques de santé connus pour prendre cette herbe, vous pouvez avoir d'autres problèmes avec l'approvisionnement en lait que vous n'êtes pas au courant, donc pour obtenir les meilleurs résultats, assurez-vous que vous traitez la bonne condition. Une fois que vous avez approuvé pour commencer à compléter avec du fenugrec, prenez la posologie recommandée, puis augmentez-la à partir de là jusqu'à ce qu'elle soit efficace.

L'utilisation du fenugrec remonte à des centaines d'années. Il est utilisé comme galactogogue, qui est une substance qui aide à stimuler la production de prolactine au sein du corps. La prolactine est l'hormone qui déclenche les seins d'une femme pour faire du lait. Normalement, le tétras d'un nourrisson seul suffit pour déclencher cette réponse, mais ceux qui ont une faible prolactine peuvent avoir besoin d'une supplémentation supplémentaire.

Dans une étude de femmes, il a été constaté que presque toutesgrec pour la lactation. La plupart des femmes constatent que la production de lait augmente en quelques jours, bien que pour certains, cela puisse prendre plus de temps. Entre six et 12 capsules sont généralement nécessaires par jour pour que cette herbe fonctionne correctement. C'est une dose maximale d'environ 3000 mg.

L'utilisation du fenugrec pour la lactation ne s'est pas révélée nocive pour les mères ou les nourrissons, mais si vous n'obtenez toujours pas les résultats que vous désirez, vous pouvez avoir un état de santé sous-jacent. La maladie thyroïdienne et d'autres problèmes hormonaux peuvent tous entraver le succès de l'allaitement. Si vous avez d'autres symptômes d'un déséquilibre hormonal, vous devez consulter votre médecin pour les tests nécessaires.

Vous pouvez utiliser des herbes et des suppléments supplémentaires lors de la prise du fenugrec pour la lactation. Ceux-ci peuvent inclure du houblon, du chardon-Marie et de la luzerne. Certaines marques commerciales offrent des combinaisons prémélangées de ces herbes. Parlez à votre médecin avant de prendre des médicaments ou des régimes alimentairessuppléments.

Parfois, une femme ne peut tout simplement pas produire suffisamment de lait pour nourrir son bébé, même avec le soutien du fenugrec pour la lactation. Si vous ne vous êtes pas engagé lorsque votre lait est entré, a eu quelques changements ou pas de changements dans vos seins pendant la grossesse, avez de grandes aréoles et produit du lait dans des morceaux ou des patchs, vous pouvez avoir un tissu glandulaire insuffisant. Les symptômes se produisent généralement en combinaison avec certains traits physiques, alors parlez avec un consultant en lactation pour un diagnostic ferme.

Certaines femmes n'ont jamais de production glandulaire pendant la grossesse, soit parce que leurs seins ne sont pas entièrement développés ou en raison de complications hormonales. Dans ces cas, il n'y a tout simplement pas assez de place pour stocker le lait. Ceci est rare, bien que l'on estime que 4 000 femmes par an qui accouchent auront un tissu glandulaire insuffisant.