Come posso usare il fieno greco per l'allattamento?

Dovresti usare solo Fenugreek per il supporto per l'allattamento sotto la guida di un consulente per l'allattamento o di un medico. Sebbene non ci siano rischi per la salute noti per l'assunzione di questa erba, potresti avere altri problemi con l'approvvigionamento di latte di cui non sei a conoscenza, quindi per ottenere i migliori risultati assicurati di trattare la condizione corretta. Una volta che hai l'approvazione per iniziare a integrare con il fieno greco, prendi il dosaggio raccomandato e quindi aumentalo da lì fino a quando non è efficace.

L'uso del fieno greco risale a centinaia di anni. È usato come galattogogo, che è una sostanza che aiuta a stimolare la produzione di prolattina all'interno del corpo. La prolattina è l'ormone che innesca il seno di una donna per fare latte. Normalmente, il solo lattante di un bambino è sufficiente per innescare questa risposta, ma coloro che hanno una bassa prolattina potrebbero aver bisogno di ulteriori integratogreco per l'allattamento. La maggior parte delle donne trova che la produzione di latte aumenta in pochi giorni, anche se per alcuni ciò può richiedere più tempo. Tra le sei e le 12 capsule sono generalmente necessarie al giorno affinché questa erba funzioni correttamente. Questo è un dosaggio massimo di circa 3000 mg.

L'uso del fieno greco per l'allattamento non ha dimostrato di essere dannoso per madri o neonati, ma se non ottieni ancora i risultati che desideri, potresti avere una condizione di salute sottostante. La malattia della tiroide e altri problemi ormonali possono ostacolare il successo dell'allattamento. Se hai altri sintomi di uno squilibrio ormonale, è necessario consultare il medico per i test necessari.

È possibile utilizzare erbe e integratori aggiuntivi quando prendi il fieno greco per l'allattamento. Questi possono includere luppolo, cardo latte e alfalfa. Alcuni marchi commerciali offrono combinazioni premiscelate di queste erbe. Parla con il tuo medico prima di assumere farmaci o dieteSupplementi.

Occasionalmente una donna semplicemente non può produrre abbastanza latte per nutrire il suo bambino, anche con il supporto del fieno greco per l'allattamento. Se non hai ingorgato quando è arrivato il latte, hai avuto pochi o nessun cambiamento nel seno durante la gravidanza, hai grandi areole e produce latte in grumi o toppe, potresti avere un tessuto ghiandolare insufficiente. I sintomi si verificano generalmente in combinazione con alcuni tratti fisici, quindi parla con un consulente per l'allattamento per una diagnosi ferma.

Alcune donne non hanno mai una produzione ghiandolare durante la gravidanza, sia perché i loro seni non sono completamente sviluppati o a causa di complicanze ormonali. In questi casi, semplicemente non c'è spazio sufficiente per conservare il latte. Questo è raro, sebbene si stima che 4.000 donne all'anno che partoriscono avranno un tessuto ghiandolare insufficiente.