¿Qué son los idiomas del amor?
dr. Gary Chapman, un consejero y autor de la familia cristiana, ha desarrollado un programa de construcción de relaciones llamado The 5 Love Languages. Los idiomas de amor se definen como comunicaciones verbales y no verbales entre parejas que mejoran el bienestar mental y físico de ambos socios. Estas expresiones y acciones mutuas ayudan a construir un entorno enriquecedor en el que las parejas pueden mejorar sus niveles de intimidad emocional y física.
El primero de los cinco idiomas de amor incluye palabras de afirmación. Estas palabras van mucho más allá de un ritual superficial "I Love You" e incluyen el reconocimiento específico de las contribuciones de una pareja a la relación, al hogar o una carrera. El objetivo del ejercicio es proporcionar suficiente afirmación positiva de la autoestima de una pareja para motivar a esa persona hacia un crecimiento aún más personal. Al decirle a una pareja o amiga o compañera de trabajo cuánto aprecias sus esfuerzos, estás hablando en un idioma que él o ellan Comprender.
El segundo de los cinco idiomas de amor implica pasar tiempo de calidad con un ser querido. Esto significa dejar de lado una cantidad significativa de tiempo personal en el que el amigo o pareja recibe su atención completa e indivisa. La idea es tener conversaciones sustanciales con otra persona, o tomarse el tiempo para disfrutar de un interés mutuo, como una película o un pasatiempo. El tiempo de calidad puede generar intimidad y confianza en cualquier relación, romántica o de otro tipo.
Recibir regalos es el tercer componente de los idiomas de amor de Chapman. Casi todos disfrutan recibir regalos personalizados de seres queridos, y un regalo sorpresa puede ser aún más especial. El ritual que rodea la presentación de un regalo a menudo es tan satisfactorio como el regalo en sí. Algunos regalos no son necesariamente tangibles, pero un cónyuge o amigo puede contribuir con un regalo de tiempo o un regalo de sus talentos únicos.
elEl cuarto de los cinco idiomas de amor implica actos de servicio. Un socio puede ser voluntario para limpiar la casa antes de que el otro socio regrese a casa del trabajo. Un esposo puede decidir convertir un garaje en una sala de manualidades para que su esposa pueda perseguir sus intereses y pasatiempos. La idea más importante detrás de un acto de servicios es que debe ser incondicional y libre de motivos ocultos. A quid pro quo la disposición no se considera un verdadero acto de servicio.
El elemento final de los cinco idiomas de amor es el toque físico. Esto no se limita al contacto íntimo de una naturaleza romántica o sexual, sino un contacto físico básico entre dos personas. Un roce de la espalda después de un día duro en el trabajo sería un ejemplo de una expresión positiva de lenguaje de amor. Un cónyuge puede rascar espontáneamente la espalda del otro, o un padre puede darle a su hijo una cartera cariñosa en el hombro después de una buena jugada deportiva. El punto del toque físico es satisfacer la necesidad humana básica de contacto cercano con los demás. Gente wsentirse aislado de los demás físicamente puede comenzar a sentirse aislado en otros niveles también.