Wat zijn liefdestalen?
Dr. Gary Chapman, een christelijke familieradviseur en auteur, heeft een programma voor het bouwen van relaties ontwikkeld genaamd de 5 Love Languages. Liefdestalen worden gedefinieerd als verbale en non-verbale communicatie tussen paren die het mentale en fysieke welzijn van beide partners verbeteren. Deze wederzijdse uitdrukkingen en acties helpen bij het opbouwen van een verzorgende omgeving waarin paren zowel hun emotionele als fysieke intimiteitsniveaus kunnen verbeteren.
De eerste van de vijf liefdestalen bevat woorden van bevestiging. Deze woorden gaan veel verder dan een plichtmatig "I Love You" ritueel en bevatten specifieke erkenning van de bijdragen van een partner aan de relatie of het huishouden of een carrière. Het punt van de oefening is om voldoende positieve bevestiging van de eigenwaarde van een partner te bieden om die persoon naar een nog persoonlijke groei te motiveren. Door een partner of vriend of collega te vertellen hoeveel u zijn of haar inspanningen waardeert, spreekt u in een taal die hij of zij CAn Begrijp.
De tweede van de vijf liefdestalen omvat het doorbrengen van quality time met een geliefde. Dit betekent een zinvolle hoeveelheid persoonlijke tijd opzij zetten waarin de vriend of partner uw volledige en onverdeelde aandacht krijgt. Het idee is om substantiële gesprekken met een andere persoon te voeren, of de tijd te nemen om te genieten van een wederzijdse interesse, zoals een film of een hobby. Quality time kan intimiteit en vertrouwen opbouwen in elke relatie, romantisch of anderszins.
Geschenken ontvangen is het derde onderdeel van Chapman's Love -talen. Bijna iedereen krijgt graag gepersonaliseerde geschenken van geliefden, en een verrassingsgeschenk kan nog specialer zijn. Het ritueel rond de presentatie van een geschenk is vaak zo bevredigend als het geschenk zelf. Sommige geschenken zijn niet noodzakelijk tastbaar, maar een echtgenoot of vriend kan een geschenk van tijd of een geschenk van hun unieke talenten bijdragen.
deVierde van de vijf liefdestalen omvat services. Een partner kan vrijwilligerswerk doen om het huis schoon te maken voordat de andere partner terugkeert van het werk. Een echtgenoot kan besluiten om een garage in een ambachtskamer om te zetten, zodat zijn vrouw haar interesses en hobby's kan nastreven. Het belangrijkste idee achter een daad van diensten is dat het onvoorwaardelijk en vrij van bijbedoelingen moet zijn. Een quid pro quo arrangement wordt niet beschouwd als een echte daad van dienst.
Het laatste element van de vijf liefdestalen is fysiek aanraking. Dit is niet beperkt tot intieme aanraken van romantische of seksuele aard, maar fundamenteel fysiek contact tussen twee mensen. Een rug wrijf na een zware dag op het werk zou een voorbeeld zijn van een positieve uitdrukking van liefdestaal. Een echtgenoot kan spontaan de rug van de ander krabben, of een vader kan zijn zoon een aanhankelijke schouder geven na een goed sportspel. Het punt van fysieke aanraking is om te voldoen aan de fundamentele menselijke behoefte aan nauw contact met anderen. Mensen WHo, die me fysiek geïsoleerd voelt, kan zich ook op andere niveaus geïsoleerd voelen.