Vad är kärleksspråk?
dr. Gary Chapman, en kristen familjerådgivare och författare, har utvecklat ett relationsbyggande program som heter The 5 Love Lange. Kärleksspråk definieras som verbala och icke-verbala kommunikation mellan par som förbättrar båda partners mentala och fysiska välbefinnande. Dessa ömsesidiga uttryck och handlingar hjälper till att bygga upp en vårdande miljö där par kan förbättra både deras känslomässiga och fysiska intimitetsnivåer.
Den första av de fem kärleksspråken inkluderar bekräftelsesord. Dessa ord går långt utöver en perfekt "Jag älskar dig" -ritual och inkluderar ett specifikt erkännande av en partners bidrag till förhållandet eller hushållet eller en karriär. Poängen med övningen är att ge tillräckligt med positiv bekräftelse av en partners självvärde för att motivera den personen mot ännu mer personlig tillväxt. Genom att berätta för en partner eller vän eller medarbetare hur mycket du uppskattar hans eller hennes ansträngningar talar du på ett språk han eller hon CAn förstår.
Den andra av de fem kärleksspråken innebär att spendera kvalitetstid med en nära och kära. Detta innebär att avsätta en meningsfull mängd personlig tid där vän eller partner får din fullständiga och odelade uppmärksamhet. Tanken är att ha betydande samtal med en annan person, eller ta sig tid att hänge sig åt ett ömsesidigt intresse, till exempel en film eller en hobby. Kvalitetstid kan bygga upp intimitet och lita på alla relationer, romantiska eller på annat sätt.
Mottagande gåvor är den tredje komponenten i Chapmans kärleksspråk. Nästan alla tycker om att få personliga gåvor från nära och kära, och en överraskningsgåva kan vara ännu mer speciell. Ritualen kring presentationen av en gåva är ofta lika tillfredsställande som själva gåvan. Vissa gåvor är inte nödvändigtvis konkreta, men en make eller vän kan bidra med en gåva av tid eller en gåva av deras unika talanger.
För det fjärde av de fem kärleksspråken innebär servicehandlingar. En partner kan frivilligt städa huset innan den andra partneren återvänder hem från jobbet. En man kan besluta att konvertera ett garage till ett hantverksrum så att hans fru kan sträva efter hennes intressen och hobbyer. Den viktigaste idén bakom en handling av tjänster är att den måste vara ovillkorlig och fri från yttre motiv. En quid pro quo arrangemang anses inte vara en riktig tjänst.
Det sista elementet i de fem kärleksspråken är fysisk beröring. Detta är inte begränsat till intim beröring av en romantisk eller sexuell karaktär, utan grundläggande fysisk kontakt mellan två personer. En bakre gnugga efter en hård dag på jobbet skulle vara ett exempel på ett positivt uttryck för kärleksspråk. En make kan spontant repa den andras rygg, eller så kan en far ge sin son en kärleksfull klapp på axeln efter ett bra sportspel. Poängen med fysisk beröring är att tillfredsställa det grundläggande mänskliga behovet av nära kontakt med andra. Människor wHo känner isolerad från andra kan fysiskt börja känna sig isolerade på andra nivåer också.