Quelles sont les langues d'amour?

dr. Gary Chapman, conseiller et auteur de la famille chrétienne, a développé un programme de création de relations appelées les 5 langues d'amour. Les langues d'amour sont définies comme des communications verbales et non verbales entre les couples qui améliorent le bien-être mental et physique des deux partenaires. Ces expressions et actions mutuelles aident à construire un environnement stimulant dans lequel les couples peuvent améliorer leurs niveaux d'intimité émotionnelle et physique.

La première des cinq langues d'amour comprend des mots d'affirmation. Ces mots vont bien au-delà d'un rituel «je t'aime» superficiel et incluent une reconnaissance spécifique des contributions d'un partenaire à la relation ou au ménage ou à une carrière. Le but de l'exercice est de fournir une affirmation suffisante de l'estime de soi d'un partenaire pour motiver cette personne vers une croissance encore plus personnelle. En disant à un partenaire ou un ami ou un collègue à quel point vous appréciez ses efforts, vous parlez dans une langue qu'il ou ellen comprendre.

La seconde des cinq langues d'amour implique de passer du temps de qualité avec un être cher. Cela signifie mettre de côté un temps personnel significatif dans lequel l'ami ou le partenaire reçoit votre attention complète et indivise. L'idée est d'avoir des conversations substantielles avec une autre personne, ou de prendre le temps de se livrer à un intérêt mutuel, comme un film ou un passe-temps. Le temps de qualité peut renforcer l'intimité et la confiance dans toute relation, romantique ou autre.

Recevoir des cadeaux est le troisième composant des langues d'amour de Chapman. Presque tout le monde aime recevoir des cadeaux personnalisés de ses proches, et un cadeau surprise peut être encore plus spécial. Le rituel entourant la présentation d'un cadeau est souvent aussi satisfaisant que le cadeau lui-même. Certains cadeaux ne sont pas nécessairement tangibles, mais un conjoint ou un ami peut apporter un cadeau de temps ou un cadeau de leurs talents uniques.

leLe quart des cinq langues d'amour implique des actes de service. Un partenaire peut se porter volontaire pour nettoyer la maison avant que l'autre partenaire ne rentre à la maison du travail. Un mari peut décider de convertir un garage en salle d'artisanat afin que sa femme puisse poursuivre ses intérêts et ses passe-temps. L'idée la plus importante derrière un acte de services est qu'elle doit être inconditionnelle et sans arrière-pensées. Un quid pro quo n'est pas considéré comme un véritable acte de service.

Le dernier élément des cinq langues d'amour est le toucher physique. Cela ne se limite pas au toucher intime d'une nature romantique ou sexuelle, mais un contact physique de base entre deux personnes. Un frottement du dos après une dure journée de travail serait un exemple d'expression positive du langage d'amour. Un conjoint peut rayer spontanément le dos de l'autre, ou un père peut donner à son fils une tape affectueuse sur l'épaule après un bon jeu de sport. Le point de contact physique est de satisfaire le besoin humain de base de contact étroit avec les autres. Les gens WHo se sent isolé des autres physiquement peut commencer à se sentir isolé à d'autres niveaux également.