¿Qué son las vitaminas prenatales recetadas?
Las vitaminas prenatales recetadas son suplementos que deben ser recetados por un médico, y difieren ligeramente de los comprados de venta libre en la tienda. Por ejemplo, la mayoría de las vitaminas prenatales recetadas contienen más ácido fólico y hierro que el tipo de no receta. Algunos tipos incluso incluyen beneficios adicionales, como ácidos grasos omega-3 o suavizantes de heces para ayudar a prevenir el estreñimiento. Por supuesto, estas características también se pueden agregar a la dieta a través de suplementos adicionales, pero tomar una píldora a menudo es más conveniente que tener que tomar varias. Desafortunadamente, algunos de los beneficios de las vitaminas prenatales recetadas pueden causar náuseas en algunas mujeres, ya que hay tantos minerales en ellas.
Si bien no hay una investigación que afirme que las vitaminas prenatales recetadas son definitivamente mejores que los suplementos sin receta, hay algunos beneficios obvios. Por ejemplo, muchas píldoras recetadas contienen más ácido fólico, lo cual es crucial para prevenir SPDefectos del cordón inal, como la espina bífida. Las píldoras de venta libre generalmente contienen menos de 800 mcg de ácido fólico, mientras que los tipos de prescripción generalmente tienen 1000 mcg o 1 mg. Por supuesto, algunos suplementos de venta libre han comenzado a incluir 1 mg de ácido fólico también. Además, se considera bien tomar un suplemento que solo contiene ácido fólico, junto con vitaminas prenatales regulares.
Otro nutriente que algunas vitaminas prenatales recetadas tienen más de hierro, aunque, por supuesto, también se puede tomar un suplemento de hierro adicional para compensar el hierro que falta en cualquier vitamina prenatal. Algunos suplementos prenatales recetados también incluyen ablandadores de heces para combatir el estreñimiento que a menudo viene junto con el embarazo. Además, los ácidos grasos omega-3 se han convertido en una característica popular para agregar a las vitaminas prenatales recetadas, como son conocidos por ayudar al desarrollo del cerebro. Similar a tSin embargo, él otros nutrientes agregados, es posible tomar un suplemento separado para obtener este mismo beneficio mientras toma píldoras prenatales sin receta.
A pesar del hecho de que la mayoría de los beneficios adicionales de las píldoras recetadas se pueden obtener de suplementos separados, algunas mujeres aún prefieren el tipo de receta simplemente porque pueden ser más baratos. Este es solo el caso cuando el seguro paga toda o la mayor parte de la vitamina, por supuesto. De lo contrario, generalmente es más barato comprar vitaminas genéricas de venta libre. Por otro lado, algunas mujeres descubren que no pueden tomar vitaminas prenatales recetadas porque son tan fuertes que inducen náuseas y vómitos. En tales casos, los médicos pueden recomendar vitaminas de venta libre, especialmente porque la mayoría de ellas tienen todos los minerales necesarios para un embarazo saludable.