Wat zijn prenatale vitamines op recept?
Prenatale vitamines op recept zijn supplementen die door een arts moeten worden voorgeschreven, en ze verschillen enigszins van degenen die vrij verkrijgbaar zijn in de winkel. De meeste prenatale vitamines op recept bevatten bijvoorbeeld meer foliumzuur en ijzer dan het soort niet -recept. Sommige typen omvatten zelfs extra voordelen, zoals omega-3-vetzuren of ontlastingsverzachters om constipatie te helpen voorkomen. Natuurlijk kunnen deze functies ook worden toegevoegd aan het dieet via extra supplementen, maar het nemen van één pil is vaak handiger dan er meerdere te moeten nemen. Helaas kunnen sommige van de voordelen van prenatale vitamines op recept misselijkheid veroorzaken bij sommige vrouwen, omdat er zoveel mineralen in zitten.
Hoewel er geen onderzoek is dat beweert dat voorgeschreven prenatale vitamines definitief beter zijn dan niet -receptiesupplementen, zijn er enkele voor de hand liggende voordelen. Veel voorgeschreven pillen bevatten bijvoorbeeld meer foliumzuur, wat cruciaal is bij het voorkomen van SPInale koordafwijkingen, zoals spina bifida. Vrij verkrijgbare pillen bevatten meestal minder dan 800 mcg foliumzuur, terwijl het voorschriftsoorten meestal 1000 mcg of 1 mg hebben. Natuurlijk zijn sommige vrij verkrijgbare supplementen ook begonnen met het bevatten van 1 mg foliumzuur. Bovendien wordt het als prima beschouwd om een supplement te nemen dat alleen foliumzuur bevat, samen met gewone prenatale vitamines.
Een andere voedingsstof die sommige prenatale vitamines op recept meer hebben, is ijzer, hoewel natuurlijk ook een extra ijzersupplement kan worden genomen om het ijzer te maken dat ontbreekt in elke prenatale vitamine. Sommige prenatale supplementen op recept omvatten ook ontlastingsverzachters om de constipatie te bestrijden die vaak met zwangerschap komt. Bovendien zijn omega-3-vetzuren een populair kenmerk geworden om toe te voegen aan prenatale vitamines op recept, omdat ze bekend staan om het helpen van hersenontwikkeling. Vergelijkbaar met tHij andere toegevoegde voedingsstoffen, het is echter mogelijk om een apart supplement te nemen om hetzelfde voordeel te krijgen en tegelijkertijd prenatale pillen zonder recept te krijgen.
Ondanks het feit dat de meeste extra voordelen van voorgeschreven pillen kunnen worden verkregen uit afzonderlijke supplementen, geven sommige vrouwen nog steeds de voorkeur aan het soort recept, simpelweg omdat ze goedkoper kunnen zijn. Dit is alleen het geval wanneer de verzekering natuurlijk voor alle of de meeste vitamine betaalt. Anders is het meestal goedkoper om generieke vrij verkrijgbare vitamines te kopen. Aan de andere kant vinden sommige vrouwen dat ze geen prenatale vitamines op recept kunnen nemen omdat ze zo sterk zijn dat ze misselijkheid en braken veroorzaken. In dergelijke gevallen kunnen artsen in plaats daarvan vrij verkrijgbare vitamines aanbevelen, vooral omdat de meerderheid van hen alle benodigde mineralen heeft voor een gezonde zwangerschap.