Co to są witaminy prenatalne na receptę?
Prenatalne witaminy na receptę są suplementami, które muszą być przepisane przez lekarza i różnią się nieznacznie od tych zakupionych bez recepty w sklepie. Na przykład większość witamin prenatalnych na receptę zawiera więcej kwasu foliowego i żelaza niż rodzaj niepriszka. Niektóre typy obejmują nawet dodatkowe korzyści, takie jak kwasy tłuszczowe Omega-3 lub zmiękczacze kału, aby zapobiec zaparciom. Oczywiście funkcje te można również dodać do diety poprzez dodatkowe suplementy, ale przyjmowanie jednej pigułki jest często wygodniejsze niż konieczność zajęcia kilku. Niestety niektóre z zalet prenatalnych witamin na receptę mogą powodować nudności u niektórych kobiet, ponieważ jest w nich tak wiele minerałów.
Chociaż nie ma badań, które twierdzą, że witaminy prenatalne na receptę są ostatecznie lepsze niż suplementy bez recepty, istnieją pewne oczywiste korzyści. Na przykład wiele tabletek na receptę zawiera więcej kwasu foliowego, co jest kluczowe w zapobieganiu SPWady przewodu inalu, takie jak rozszczep kręgosłupa. Pigułki bez recepty zwykle zawierają mniej niż 800 mcg kwasu foliowego, podczas gdy rodzaj recepty zwykle ma 1000 mcg lub 1 mg. Oczywiście niektóre suplementy bez recepty zaczęły również obejmować 1 mg kwasu foliowego. Ponadto uważa się, że w porządku, aby wziąć suplement zawierający kwas foliowy, wraz z regularnymi witaminami prenatalnymi.
Kolejnym składnikiem odżywczym, które niektóre witaminy prenatalne na receptę mają więcej żelaza, choć oczywiście można również przyjąć dodatkowy suplement żelaza, aby nadrobić braku żelaza w dowolnej witaminie prenatalnej. Niektóre suplementy prenatalne na receptę obejmują również zmiękczacze kału w celu zwalczania zaparć, które często przychodzą wraz z ciążą. Ponadto kwasy tłuszczowe Omega-3 stały się popularną cechą dodawania do witamin prenatalnych na receptę, ponieważ są znane z pomagania w rozwoju mózgu. Podobne do tInne dodało jednak składniki odżywcze, można wziąć osobny suplement, aby uzyskać tę samą korzyść podczas przyjmowania pigułek prenatalnych bez recepty.
Pomimo faktu, że większość dodatkowych korzyści z tabletek na receptę można uzyskać z oddzielnych suplementów, niektóre kobiety nadal wolą receptę po prostu dlatego, że mogą być tańsze. Jest tak tylko w przypadku, gdy ubezpieczenie płaci za całą lub większość witaminy. W przeciwnym razie zwykle kupowanie ogólnych witamin bez recepty. Z drugiej strony niektóre kobiety stwierdzają, że nie mogą przyjmować recepty prenatalnych witamin, ponieważ są tak silne, że wywołują nudności i wymioty. W takich przypadkach lekarze mogą zamiast tego zalecić witaminy bez recepty, zwłaszcza że większość z nich ma wszystkie niezbędne minerały do zdrowej ciąży.