¿Qué son los puntos de presión?
Los puntos de presión son áreas sensibles del cuerpo donde se puede aplicar presión para causar ciertos efectos o sensaciones. Aplicar adecuadamente la presión a estos puntos puede causar placer, alivio del dolor, alivio del estrés o curación, como en la acupuntura y la reflexología. Estos puntos también pueden usarse para causar dolor, lesiones o incapacitación en ciertas formas de artes marciales y otros tipos de combate. En la medicina moderna, los puntos de presión se definen como áreas del cuerpo que tienen alta densidad nerviosa. La concentración de nervios en un área del cuerpo da como resultado hipersensibilidad en esa área.
ubicaciones
No hay consenso sobre cuántos puntos de presión tiene el cuerpo o sus ubicaciones exactas. Se usan cien puntos en la medicina tradicional china, pero otras fuentes creen que podría haber miles de ellos. Su número y ubicaciones también pueden variar según la forma en que se usan.
Reflexología
A veces se llama terapia de zona, la reflexología utiliza la presión aplicada por los dedos, codos u otros instrumentos para masajear o empujar los puntos de presión del sujeto en los pies, las manos y las orejas, redirigiendo así las vías de energía. Basado en la creencia de que todos los órganos principales del cuerpo están representados por puntos específicos en las manos, pies o oídos, la reflexología sostiene que al estimular los puntos de presión correspondientes, se ayudará a los órganos correspondientes. Los beneficios de estimular estos puntos incluyen una mejor circulación, alivio del estrés y un flujo de energía reparado. Todo esto es considerado por muchas personas para ayudar al cuerpo a funcionar de manera más eficiente y sanar.
acupuntura
Una rama de la medicina tradicional china llamada acupuntura enseña que el cuerpo tiene puntos en los que se acumula energía y se inhibe su flujo. Al penetrar estos puntos con pequeñas agujas, se cree que las vías de energía son redirigidas, así bEnefitando la salud y la curación general del sujeto. La acupresión es una práctica similar, pero en lugar de usar agujas, se aplica presión utilizando las manos desnudas del practicante.
artes marciales
En el otro extremo del espectro, el estudio de los puntos de presión para su uso en artes marciales y otros tipos de combate tiene como objetivo identificar aquellas áreas del cuerpo que son susceptibles a causar dolor o lesiones extremas. Estos puntos se identifican para que puedan ser atacados, hiriendo así a un oponente o que lo hagan incapacitado. Los ojos, la nariz y la ingle se citan comúnmente puntos de presión de combate. Dos puntos debajo del hueso de la mandíbula, uno a cada lado de la cara, a menudo se enseñan en clases de defensa personal como puntos de presión primarios para ser utilizados por víctimas de violencia.