Hva er trykkpunkter?

Trykkpunkter er sensitive områder av kroppen der trykk kan brukes for å forårsake visse effekter eller sensasjoner. Å bruke press på disse flekkene riktig kan føre til glede, lindring av smerte, lindring av stress eller helbredelse, som i akupunktur og refleksologi. Disse punktene kan også brukes til å forårsake smerter, skade eller inhabilitet i visse former for kampsport og andre typer kamp. I moderne medisin er trykkpunkter definert som områder av kroppen som har høy nervetetthet. Konsentrasjonen av nerver i ett område av kroppen resulterer i overfølsomhet i det området.

steder

Det er ingen enighet om hvor mange trykkpunkter kroppen har eller deres eksakte steder. Hundre poeng brukes i tradisjonell kinesisk medisin, men andre kilder mener at det kan være tusenvis av dem. Deres antall og lokasjoner kan også variere avhengig av måten de brukes på.

Reflexology

Noen ganger kalt soneterapi, bruker refleksologi trykk som brukes av fingrene, albuene eller andre instrumenter for å massere eller presse på motivets trykkpunkter i føttene, hender og ører, og dermed omdirigere energiveier. Basert på troen på at alle kroppens viktigste organer er representert med spesifikke punkter på hender, føtter eller ører, holder refleksologi at ved å stimulere de samsvarende trykkpunktene, vil tilsvarende organer bli hjulpet. Fordelene ved å stimulere disse punktene inkluderer forbedret sirkulasjon, stressavlastning og reparert energiflyt. Alt dette anses av mange mennesker for å hjelpe kroppen med å fungere mer effektivt og leges.

Akupunktur

En gren av tradisjonell kinesisk medisin kalt akupunktur lærer at kroppen har punkter der energi samler seg og strømmen blir hemmet. Ved å trenge gjennom disse stedene med bittesmå nåler, antas energiveier å bli omdirigert, og dermed BForbereder motivets generelle helse og helbredelse. Akupressur er en lignende praksis, men i stedet for å bruke nåler påføres trykk ved hjelp av utøverens nakne hender.

Kampsport

I den andre enden av spekteret er studiet av trykkpunkter for bruk i kampsport og andre typer kamp rettet mot å identifisere de områdene i kroppen som er utsatt for å forårsake ekstrem smerte eller skade. Disse punktene blir identifisert slik at de kan angripes, og dermed skade en motstander eller gjøre ham eller henne ufør. Øynene, nesen og lysken er ofte sitert kamptrykkpunkter. To flekker under kjevebenet, ett på hver side av ansiktet, blir ofte undervist i selvforsvarsklasser som primære trykkpunkter som skal brukes av voldsoffer.