O que são pontos de pressão?

Os pontos de pressão

são áreas sensíveis do corpo, onde a pressão pode ser aplicada para causar certos efeitos ou sensações. A aplicação adequada de pressão a esses pontos pode causar prazer, alívio da dor, alívio do estresse ou cicatrização, como na acupuntura e reflexologia. Esses pontos também podem ser usados ​​para causar dor, lesão ou incapacitação em certas formas de artes marciais e outros tipos de combate. Na medicina moderna, os pontos de pressão são definidos como áreas do corpo que têm alta densidade nervosa. A concentração de nervos em uma área do corpo resulta em hipersensibilidade nessa área.

Locais

Não há consenso para quantos pontos de pressão o corpo tem ou seus locais exatos. Cem pontos são usados ​​na medicina tradicional chinesa, mas outras fontes acreditam que pode haver milhares deles. Seu número e local também podem variar dependendo da maneira como eles estão sendo usados.

Reflexologia

Às vezes chamado de terapia de zona, a reflexologia usa pressão aplicada pelos dedos, cotovelos ou outros instrumentos para massagear ou empurrar os pontos de pressão do sujeito nos pés, mãos e ouvidos, redirecionando assim as vias de energia. Com base na crença de que todos os principais órgãos do corpo são representados por pontos específicos nas mãos, pés ou ouvidos, a reflexologia sustenta que, estimulando os pontos de pressão correspondentes, os órgãos correspondentes serão ajudados. Os benefícios de estimular esses pontos incluem circulação aprimorada, alívio do estresse e fluxo de energia reparado. Tudo isso é considerado por muitas pessoas para ajudar o corpo a funcionar com mais eficiência e curar.

Acupuntura

Um ramo da medicina tradicional chinesa chamada acupuntura ensina que o corpo tem pontos em que a energia se acumula e seu fluxo é inibido. Ao penetrar nesses pontos com pequenas agulhas, pensa -se que as vias de energia são redirecionadas, assim BENefitando a saúde e a cura geral do sujeito. A acupressão é uma prática semelhante, mas, em vez de usar agulhas, a pressão é aplicada usando as mãos nuas do praticante.

Artes marciais

No outro extremo do espectro, o estudo de pontos de pressão para uso em artes marciais e outros tipos de combate visa identificar as áreas do corpo que são suscetíveis a causar dor ou lesão extrema. Esses pontos são identificados para que possam ser atacados, ferindo assim um oponente ou tornando -o incapacitado. Os olhos, nariz e virilha são comumente citados pontos de pressão de combate. Dois pontos sob o osso da mandíbula, um de cada lado da face, são frequentemente ensinados em classes de autodefesa como pontos de pressão primários a serem usados ​​pelas vítimas de violência.