¿Cuáles son los beneficios para la salud del extracto de mejillón?
El extracto de mejillón que generalmente se usa para crear suplementos dietéticos proviene de un tipo de mejillón conocido como el mejillón de Perna canaliculus, también llamado mejillón de labios verdes. Este tipo de mejillón, que se encuentra en Nueva Zelanda, produce un extracto que se elogia más comúnmente por sus propiedades antiinflamatorias. Se ha utilizado con éxito para aliviar los síntomas de varias enfermedades inflamatorias. Otro beneficio potencial del extracto incluye el tratamiento y la posible prevención de la enfermedad cardíaca. Algunos estudios sugieren que podrían tener beneficios antiabáticos y también podría ayudar a las personas a luchar contra las infecciones y sanar más rápido.
Los mejillones con labios verdes contienen un potente ácido graso omega-3 llamado ácido eicosatetraenoico (ETA). Este ácido Omega-3 particular tiene propiedades antiinflamatorias altamente efectivas. En consecuencia, el extracto del mejillón de labios verdes se ha utilizado con éxito para tratar afecciones inflamatorias dolorosas, como la osteoartritis, la artritis reumatoide, unnd bursitis. El extracto también ha sido efectivo para aliviar los síntomas de la espondilitis anquilosante y la enfermedad de Lyme.
El ácido Omega-3 dentro del extracto, debido a sus beneficios saludables para el corazón, también podría ser útil para prevenir o tratar la enfermedad cardíaca. Los estudios han demostrado que las personas que han tomado extracto de mejillón de labios verdes de manera regular tienen una disminución de la incidencia de enfermedad cardíaca. La aparición de enfermedad cardíaca disminuye aún más si un individuo también sigue una dieta saludable y un programa de ejercicios.
Ciertos tipos de carbohidratos complejos llamados glicosaminoglicanos (también conocidos como mucopolisacáridos) también están presentes en el extracto de mejillón de labios verdes. Se ha demostrado que los glucosaminoglicanos y, en particular, la condroitina y la glucosamina ayudan al cuerpo a reparar las articulaciones lesionadas o deterioradas. En consecuencia, el extracto se ha utilizado para ayudar a los pacientes que sufren de la articulación.Lesiones y se ha demostrado que alivia el dolor causado por la degeneración dentro de las articulaciones.
Si el extracto de mejillón se cosecha y se prepara de una manera que preserva la mayoría de los nutrientes naturales, algunos estudios sugieren que podría tener beneficios antiagrafía. Dichos beneficios incluyen huesos y dientes más fuertes, un sistema inmune robusto y un mayor funcionamiento de las células nerviosas. Esto se debe principalmente al hecho de que los mucopolisacáridos encontrados dentro del extracto juegan un papel en la regulación del metabolismo y el crecimiento de una persona. Los ácidos Omega -3 que se encuentran en el extracto también promueven el cabello, la piel y las uñas saludables, posiblemente dando a una persona una apariencia más joven.
Esas personas que tienen algún tipo de alergia a los mariscos o yodo no deben tomar el extracto debido al alto riesgo de una reacción alérgica peligrosa. De lo contrario, no hay indicios de que el extracto tenga efectos secundarios peligrosos o graves. Algunas personas podrían experimentar molestias gastrointestinales, como el ExceGas o diarrea de SSive después de consumir extracto de mejillón. Se ha encontrado que el consumo del extracto con alimentos reduce cualquier efecto secundario desagradable en la mayoría de las personas.