Jakie są korzyści zdrowotne wyciągu z małży?
Ekstrakt małży, który jest ogólnie stosowany do tworzenia suplementów diety, pochodzi z rodzaju małży zwanego małżą Perna Canaliculus, zwaną także małżą z zielono. Ten rodzaj małży, występujący w Nowej Zelandii, wytwarza ekstrakt, który jest najczęściej chwalony ze względu na jego właściwości przeciwzapalne. Z powodzeniem zastosowano go do złagodzenia objawów różnych chorób zapalnych. Kolejną potencjalną korzyścią wyciągu jest leczenie i możliwe zapobieganie chorobom serca. Niektóre badania sugerują, że może to mieć korzyści przeciwdziałające i może również pomóc osobom zwalczającą infekcje i szybciej goje się.
Małże z zielonymi warstwami zawierają silny kwas tłuszczowy omega-3 zwany kwasem eikosatetraenowym (ETA). Ten konkretny kwas omega-3 ma wysoce skuteczne właściwości przeciwzapalne. W konsekwencji ekstrakt z małży z zielono-warstwowymi z powodzeniem zastosowano w leczeniu bolesnych stanów zapalnych, takich jak zapalenie kości i stawów, reumatoidalne zapalenie stawów, ANd Bursitis. Ekstrakt był również skuteczny w łagodzeniu objawów amortyzującego zapalenia stawów kręgosłupa i boreliozy.
Kwas Omega-3 w ekstrakcie, ze względu na jego zdrowe korzyści, może być również pomocne w zapobieganiu lub leczeniu chorób serca. Badania wykazały, że osoby, które regularnie przyjmują ekstrakt z małży w kolorze zielonym, mają zmniejszoną częstość występowania chorób serca. Występowanie chorób serca zmniejsza się jeszcze bardziej, jeśli dana osoba podąża również za zdrową dietą i programem ćwiczeń.
Niektóre typy złożonych węglowodanów zwanych glikozaminoglikanami (znanymi również jako mukopolisacharydy) są również obecne w ekstrakcie z małżonki z zielono. Wykazano, że glikozaminoglikany, a zwłaszcza chondroityna i glukozoaminy pomagają naprawić ranne lub pogarszające się stawy. W konsekwencji ekstrakt został wykorzystany, aby pomóc pacjentom cierpiącym na stawUrazy i wykazano, że łagodzą ból spowodowany degeneracją w stawach.
Jeśli ekstrakt z małży zostanie zebrany i przygotowywany w sposób, który zachowuje większość naturalnie występujących składników odżywczych, niektóre badania sugerują, że mogą mieć korzyści przeciwdziałające. Takie korzyści obejmują mocniejsze kości i zęby, solidny układ odpornościowy i zwiększone funkcjonowanie komórek nerwowych. Wynika to przede wszystkim z faktu, że mukopolisacharydy znalezione w ekstrakcie odgrywają rolę w regulacji metabolizmu i wzrostu osoby. Kwasy omega -3 znajdujące się w ekstrakcie promują również zdrowe włosy, skórę i paznokcie, prawdopodobnie dając osobie młodszy wygląd.
Osoby, które mają jakąkolwiek alergię na owoce morza lub jod, nie powinny przyjmować ekstraktu z powodu wysokiego ryzyka niebezpiecznej reakcji alergicznej. W przeciwnym razie nie ma żadnych wskazówek, że ekstrakt ma jakiekolwiek niebezpieczne lub poważne skutki uboczne. Niektóre osoby mogą doświadczyć dyskomfortu żołądkowo -jelitowego, takiego jak ExceGaz lub biegunka SSIVE po spożyciu ekstraktu z małży. Stwierdzono, że spożywanie ekstraktu z żywnością zmniejsza takie nieprzyjemne skutki uboczne u większości osób.