Quali sono i benefici per la salute dell'estratto di cozze?
L'estratto di cozze che viene generalmente utilizzato per creare integratori alimentari proviene da un tipo di cozza noto come la cozza del canaliculus perna, chiamato anche la cozza labbra verde. Questo tipo di cozza, che si trova in Nuova Zelanda, produce un estratto che è più comunemente lodato per le sue proprietà antinfiammatorie. È stato usato con successo per alleviare i sintomi di varie malattie infiammatorie. Un altro potenziale vantaggio dell'estratto include il trattamento e la possibile prevenzione delle malattie cardiache. Alcuni studi suggeriscono che potrebbe avere benefici antiaging e potrebbero anche aiutare le persone a combattere le infezioni e guarire più velocemente.
Le cozze con labbra verde contengono un potente acido grasso omega-3 chiamato acido eicosatetraenoico (ETA). Questo particolare acido omega-3 ha proprietà antinfiammatorie altamente efficaci. Di conseguenza, l'estratto della cozza con labbra verde è stato usato con successo per trattare dolorose condizioni infiammatorie, come l'artrosi, l'artrite reumatoide, AND Bursite. L'estratto è stato anche efficace nel alleviare i sintomi della spondilite anchilosante e della malattia di Lyme.
L'acido omega-3 all'interno dell'estratto, a causa dei suoi benefici salutari del cuore, potrebbe anche essere utile per prevenire o curare le malattie cardiache. Gli studi hanno dimostrato che gli individui che hanno preso l'estratto di cozze labbra verdi su base regolare hanno una ridotta incidenza di malattie cardiache. Il verificarsi di malattie cardiache diminuisce ulteriormente se un individuo segue anche un programma di dieta e esercizi sani.
Alcuni tipi di carboidrati complessi chiamati glicosaminoglicani (altrimenti noti come mucopolisaccaridi) sono presenti anche nell'estratto di cozze labbra verdi. I glicosaminoglicani e, in particolare, la condroitina e la glucosamina hanno dimostrato di aiutare il corpo a riparare le articolazioni ferite o deteriorate. Di conseguenza, l'estratto è stato utilizzato per aiutare i pazienti che soffrono di articolazionelesioni e ha dimostrato di alleviare il dolore causato dalla degenerazione all'interno delle articolazioni.
Se l'estratto di cozze viene raccolto e preparato in modo da preservare la maggior parte dei nutrienti presenti in natura, alcuni studi suggeriscono che potrebbe avere benefici anting. Tali benefici includono ossa e denti più forti, un sistema immunitario robusto e un aumento del funzionamento delle cellule nervose. Ciò è dovuto principalmente al fatto che i mucopolisaccaridi trovati all'interno dell'estratto svolgono un ruolo nella regolazione del metabolismo e della crescita di una persona. Gli acidi Omega -3 che si trovano nell'estratto promuovono anche capelli, pelle e unghie sani, probabilmente dando a una persona un aspetto più giovane.
Quelle persone che hanno qualsiasi tipo di allergia ai frutti di mare o allo iodio non dovrebbero assumere l'estratto a causa dell'elevato rischio di una pericolosa reazione allergica. Altrimenti, non ci sono indicazioni che l'estratto abbia effetti collaterali pericolosi o gravi. Alcuni individui potrebbero sperimentare un disagio gastrointestinale, come Excegas ssive o diarrea dopo aver consumato l'estratto di cozze. È stato scoperto che il consumo dell'estratto con il cibo riduce gli effetti collaterali così spiacevoli nella maggior parte degli individui.