Quais são os benefícios à saúde do extrato de mexilhão?

O extrato de mexilhão que geralmente é usado para criar suplementos dietéticos vem de um tipo de mexilhão conhecido como Mushel de Perna Canaliculus, também chamado de mexilhão de lábios verdes. Esse tipo de mexilhão, encontrado na Nova Zelândia, produz um extrato que é mais comumente elogiado por suas propriedades anti-inflamatórias. Foi usado com sucesso para aliviar os sintomas de várias doenças inflamatórias. Outro benefício potencial do extrato inclui o tratamento e a possível prevenção de doenças cardíacas. Alguns estudos sugerem que isso pode ter benefícios antienvessores e também pode ajudar os indivíduos a combater as infecções e curarem mais rapidamente.

Mexilhões de lábios verdes contêm um potente ácido graxo ômega-3 chamado ácido eicosatetraenóico (ETA). Esse ácido ômega-3 em particular possui propriedades anti-inflamatórias altamente eficazes. Consequentemente, o extrato do mexilhão de lábios verdes foi usado com sucesso para tratar condições inflamatórias dolorosas, como osteoartrite, artrite reumatóide, aBursite do ND. O extrato também tem sido eficaz para aliviar os sintomas da espondilite anquilosante e da doença de Lyme.

O ácido ômega-3 dentro do extrato, devido a seus benefícios saudáveis ​​para o coração, também pode ser útil para prevenir ou tratar doenças cardíacas. Estudos mostraram que indivíduos que tomam extrato de mexilhão de lábios verdes regularmente têm uma incidência diminuída de doença cardíaca. A ocorrência de doenças cardíacas diminui ainda mais se um indivíduo também seguir uma dieta saudável e um programa de exercícios.

Certos tipos de carboidratos complexos chamados glicosaminoglicanos (também conhecidos como mucopolissacarídeos) também estão presentes no extrato de mexilhão de lábios verdes. Os glicosaminoglicanos e, em particular, a condroitina e a glucosamina demonstraram ajudar o corpo a reparar juntas lesionadas ou deterioradas. O extrato tem sido usado consequentemente para ajudar os pacientes que sofrem de articulaçãolesões e demonstrou aliviar a dor causada pela degeneração dentro das articulações.

Se o extrato de mexilhão for colhido e preparado de uma maneira que preserve a maioria dos nutrientes que ocorrem naturalmente, alguns estudos sugerem que ele pode ter benefícios antiaéneos. Tais benefícios incluem ossos e dentes mais fortes, um sistema imunológico robusto e aumento do funcionamento das células nervosas. Isso se deve principalmente ao fato de que os mucopolissacarídeos encontrados no extrato desempenham um papel na regulação do metabolismo e crescimento de uma pessoa. Os ácidos ômega -3 encontrados no extrato também promovem cabelos, pele e pregos saudáveis, possivelmente dando uma aparência mais jovem a uma pessoa.

Os indivíduos que têm qualquer tipo de alergia a frutos do mar ou iodo não devem assumir o extrato devido ao alto risco de uma reação alérgica perigosa. Caso contrário, não há indicações de que o extrato tenha efeitos colaterais perigosos ou graves. Algumas pessoas podem experimentar desconforto gastrointestinal, como Excegás ou diarréia ssive após consumir extrato de mexilhão. Constatou -se que consumir o extrato com alimentos para reduzir esses efeitos colaterais desagradáveis ​​na maioria dos indivíduos.