¿Qué es un supresor de hambre?
Un supresor de hambre es un alimento o suplemento que reduce el deseo de consumir alimentos. Las personas generalmente usan supresores de hambre, también conocidos como anoréctica, anoréxicos, anorexigénicos o supresores de apetitos, porque quieren o necesitan perder peso. Algunas personas quieren perder peso para mejorar su propia imagen y hacerse más atractivas y atractivas. Otras personas se sienten obligadas a perder peso debido a razones de salud, como el colesterol alto, o debido a una falta general de capacidad física como resultado del sobrepeso. Un supresor de hambre, cuando se usa de manera incorrecta, puede conducir a una variedad de problemas de salud; Los supresores de hambre pueden colocar una tensión innecesaria en el corazón o conducir a uno a pesos corporales excesivamente bajos.
En términos generales, un suplemento supresor de hambre funciona a través de diversas sustancias y productos químicos que afectan las partes del cerebro y el sistema nervioso que se relacionan con la sensación de hambre. Estos productos químicos tienden a provocarUno de los dos efectos diferentes pero estrechamente relacionados. Algunos hacen que un individuo se sienta saciado o lleno, mientras que otros simplemente hacen que uno tenga poco o ningún deseo de comer. Desafortunadamente, algunas personas que usan tales suplementos comen muy poco y no toman suficientes nutrientes que sean necesarios para la supervivencia y la salud.
Los suplementos supresores de hambre funcionan de manera variada. Muchos productos químicos están relacionados con las anfetaminas; Estos funcionan acelerando las funciones del cerebro y el cuerpo mientras suprimen el apetito. Sin embargo, las anfetaminas y sus derivadas a menudo se usan como drogas recreativas debido a sus efectos de estimulación; A veces pueden conducir a niveles de dependencia y adicción. A veces, un supresor de hambre realmente funcionará ralentizando físicamente la velocidad a la que se vacía el estómago. Cuando el estómago se vacía a una velocidad disminuida, uno tiende a sentirse lleno durante un período más largo de TIME y, en consecuencia, comerá menos.
Un supresor de hambre no necesita ser un suplemento dietético separado que funcione a través de medios químicos; Algunos alimentos y bebidas sirven como supresores naturales de hambre. El agua, por ejemplo, tiende a darle a uno una sensación de plenitud sin contribuir con ninguna calorías; Toma volumen y diluye los ácidos digestivos en el estómago. Las sopas se pueden consumir por efectos similares; Muchas sopas están compuestas principalmente de agua y pueden contener algunas calorías y nutrientes que son necesarios para una buena salud. Del mismo modo, las frutas y verduras contienen pocas calorías, contienen muchas vitaminas y minerales diferentes, y pueden hacer que uno se sienta lleno.