Vad är ett hungerdämpande medel?
En hungerdämpande medel är en mat eller tillägg som minskar ens önskan att konsumera mat. Människor använder vanligtvis hungerdämpande medel, även kända som anorektik, anorexik, anorexigen eller aptitdämpande medel, eftersom de antingen vill eller behöver gå ner i vikt. Vissa människor vill gå ner i vikt för att förbättra sin självbild och göra sig mer attraktiva och tilltalande. Andra människor känner sig tvungna att gå ner i vikt på grund av hälsoskäl, såsom högt kolesterol, eller på grund av en allmän brist på fysisk förmåga till följd av att de är överviktiga. Ett hungerdämpande medel, när det används felaktigt, kan leda till olika hälsoproblem; Hungerdämpande medel kan placera onödig belastning på hjärtat eller leda en till alltför låga kroppsvikt.
Generellt sett fungerar en hungerdämpande tillägg genom olika ämnen och kemikalier som påverkar hjärnans och nervsystem som hänför sig till känslan av hunger. Dessa kemikalier tenderar att åstadkommaEn av två olika men nära relaterade effekter. Vissa får en individ att känna sig mättad eller full, medan andra helt enkelt får en att ha liten eller ingen önskan att äta. Tyvärr äter vissa individer som använder sådana kosttillskott för lite och inte tar in tillräckligt med näringsämnen som är nödvändiga för överlevnad och hälsa.
hungerdämpande tillskott fungerar på olika sätt. Många kemikalier är relaterade till amfetaminer; Dessa arbetar genom att påskynda hjärn- och kroppsfunktioner samtidigt som man undertrycker aptiten. Amfetaminer och deras derivat används emellertid ofta som rekreationsläkemedel på grund av deras stimuleringseffekter; De kan ibland leda till nivåer av beroende och beroende. Ibland kommer ett hungerdämpande medel faktiskt att fungera genom att fysiskt bromsa hastigheten med vilken mage töms. När mage tömmer i en minskad hastighet tenderar man att känna sig full under en längre period av tIme och följaktligen kommer att äta mindre.
En hungerdämpande medel behöver inte vara ett separat kosttillskott som fungerar med kemiska medel; Vissa livsmedel och drycker fungerar som naturliga hungerdämpande medel. Vatten tenderar till exempel att ge en en känsla av fullhet utan att bidra med några kalorier; Det tar upp volymen och utspädar matsmältningssyrorna i magen. Soppor kan konsumeras för liknande effekter; Många soppor består mestadels av vatten och de kan innehålla vissa kalorier och näringsämnen som är nödvändiga för god hälsa. På liknande sätt innehåller frukt och grönsaker få kalorier, innehåller många olika vitaminer och mineraler och kan få en att känna sig full.