¿Qué es un baño térmico?
Un baño térmico es un baño caliente o tibio utilizado para tratar enfermedades crónicas y agudas y para proporcionar relajación y alivio del estrés. Europa, Japón y otras áreas tienen una larga historia del uso médico de baños térmicos, mientras que en América del Norte se usan principalmente por razones recreativas o restaurativas. Aliviar el dolor de las enfermedades de las articulaciones inflamatorias, como la artritis, es uno de los principales usos médicos para un baño térmico. Aliviar la ansiedad nerviosa y la tensión muscular son otros usos comunes. Se están realizando estudios sobre el uso terapéutico de baños calientes para una variedad de enfermedades.
muchos creen que un baño térmico mejora el flujo de la sangre y el líquido linfático. Esto aumenta el suministro de nutrientes y oxígeno a las células, al tiempo que ayuda a acelerar la eliminación de toxinas del cuerpo. Las propiedades de salud de un baño térmico se utilizan para tratar trastornos pulmonares, problemas digestivos y afecciones de la piel. Generalmente se necesita una serie de tratamientos, en lugar de una Single uso. Muchos creen que un retiro de spa de una semana con múltiples baños terapéuticos y otros tratamientos puede ayudar a dejar de fumar, perder peso y mejorar el tono de la piel.
El uso curativo de un baño térmico se remonta a la antigüedad. La evidencia de la apreciación de las propiedades restauradoras de los resortes minerales calientes data de la Edad de Bronce en Asia y hace hace 10,000 años en las Américas. Los primeros baños térmicos utilizaron las aguas ricas en minerales de aguas termales naturales para rejuvenecer y sanar. Muchos spas modernos continúan utilizando aguas termales como la fuente de sus aguas. Los minerales encontrados en muchas de las aguas, incluidos el magnesio, el calcio, el hierro y otros, se absorben a través de la piel y se cree que son beneficiosos para la salud.
.En las Américas, las aguas termales se consideraban sitios sagrados que los pueblos nativos visitarían para rehabilitar después de una lesión o enfermedad. Primeros colonos europeos, EE. UU.ED al concepto de spas con baños térmicos, construidas instalaciones de spa en los sitios de los resortes térmicos. Eran populares por sus aguas curativas y como lugares para rejuvenecer y relajarse. Con el desarrollo de técnicas médicas modernas que se basaban en el uso terapéutico de medicamentos, muchos de los spas vieron menos visitantes. Más recientemente, ha habido un resurgimiento de los spas y el baño térmico para uso recreativo y terapéutico.
La ciencia del uso médico de baños, especialmente los baños calientes en aguas ricas en minerales, se llama balneología. Cuando los baños térmicos o de agua fría se usan terapéuticamente en los spas y en otros lugares, esto se denomina balneoterapia. Junto con el baño terapéutico, las aguas ricas en minerales también se pueden tomar internamente. El uso de arcillas y arena calentada también se practican como parte de la balneoterapia. La hidroterapia tiene un significado similar y generalmente se usa para denotar el uso de agua para aliviar el dolor y tratar la enfermedad.
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