열 목욕은 무엇입니까?

열 목욕은 만성 및 급성 질환을 치료하고 이완 및 스트레스 완화를 제공하는 데 사용되는 뜨겁거나 미묘한 목욕입니다. 유럽, 일본 및 기타 지역은 열 목욕의 의학적 사용의 오랜 역사를 가지고 있으며 북아메리카에서는 주로 레크리에이션 또는 회복 적 이유에 사용됩니다. 관절염과 같은 염증 관절 질환의 통증을 완화시키는 것은 열 목욕의 주요 의학적 용도 중 하나입니다. 신경 불안과 근육 긴장을 완화하는 것은 다른 일반적인 용도입니다. 다양한 질병에 대한 뜨거운 목욕의 치료 적 사용에 대한 연구가 수행되고 있습니다.

많은 사람들은 열 목욕이 혈액과 림프액의 흐름을 향상 시킨다고 생각합니다. 이것은 영양소와 산소를 세포로 전달하는 동시에 신체에서 독소를 제거하는 데 도움이됩니다. 열 목욕의 건강을주는 특성은 폐 질환, 소화 문제 및 피부 상태를 치료하는 데 사용됩니다. 일련의 치료는 일반적으로 s가 아닌잉글 사용. 많은 사람들이 여러 치료 욕조와 다른 치료법이있는 일주일 동안 스파 퇴각을 믿는다.

열 목욕의 치료 적 사용은 고대로 돌아갑니다. 뜨거운 미네랄 스프링의 회복 특성에 대한 증거는 아시아의 청동기 시대와 10,000 년 전 미국에서 거슬러 올라갑니다. 초기 열 목욕은 천연 온천의 미네랄 풍부 물을 사용하여 젊어지게하고 치유했습니다. 많은 현대 스파는 계속 온천을 물의 원천으로 사용하고 있습니다. 마그네슘, 칼슘, 철 및 기타를 포함한 많은 물에서 발견되는 미네랄은 피부를 통해 흡수되어 건강에 유리한 것으로 여겨집니다.

아메리카에서는 온천이 신성한 장소로 간주되었습니다. 초기 유럽 정착민, 미국열 욕조가있는 스파의 개념에 따라 열 스프링 사이트에 스파 시설을 건설했습니다. 그들은 치료 해수와 활력과 휴식을 취하는 장소로 인기가있었습니다. 약물의 치료 적 사용에 의존하는 현대 의료 기술의 발달로 많은 SPA는 방문자가 더 적었습니다. 최근에는 레크리에이션 및 치료 용도를 위해 스파와 열 목욕의 부흥이있었습니다.

목욕의 의학적 사용, 특히 미네랄 리치 워터의 뜨거운 목욕 과학을 Balneology라고합니다. 열 또는 냉수 욕조가 스파 및 다른 곳에서 치료 적으로 사용되는 경우,이를 발네로 요법이라고합니다. 치료 목욕과 함께 미네랄 리치 워터도 내부적으로 취할 수 있습니다. 점토와 가열 된 모래의 사용은 또한 발네로 테라피의 일부로 실행됩니다. 수중 요법은 비슷한 의미를 지니고 있으며 일반적으로 통증 완화 및 질병 치료에 물의 사용을 나타내는 데 사용됩니다.