Cos'è un bagno termico?
Un bagno termico è un bagno caldo o tiepido usato per trattare le malattie croniche e acute e per fornire rilassamento e sollievo dallo stress. L'Europa, il Giappone e altre aree hanno una lunga storia dell'uso medico dei bagni termici, mentre in Nord America sono utilizzati principalmente per motivi ricreativi o riparativi. Alleviare il dolore delle malattie articolari infiammatorie come l'artrite è uno degli usi medici primari per un bagno termico. Alleviare l'ansia nervosa e la tensione muscolare sono altri usi comuni. Studi vengono condotti sull'uso terapeutico di bagni caldi per una varietà di malattie.
Molti credono che un bagno termico migliora il flusso del sangue e del fluido linfatico. Ciò aumenta la consegna di nutrienti e ossigeno alle cellule, contribuendo al contempo ad accelerare la rimozione delle tossine dal corpo. Le proprietà sanitarie di un bagno termico vengono utilizzate per trattare i disturbi polmonari, i problemi digestivi e le condizioni della pelle. È generalmente necessaria una serie di trattamenti, piuttosto che una sIngle uso. Molti credono che un ritiro spa lungo una settimana con più bagni terapeutici e altri trattamenti possano aiutare a fumare la cessazione, perdita di peso e miglioramento del tono della pelle.
L'uso curativo di un bagno termico torna ai tempi antichi. La prova dell'apprezzamento delle proprietà riparative delle sorgenti minerali di hot risale all'età del bronzo in Asia e fino a 10.000 anni fa nelle Americhe. I primi bagni termici usavano le acque ricche minerali di sorgenti calde naturali per ringiovanire e guarire. Molte terme moderne continuano a usare le sorgenti termali come fonte delle loro acque. I minerali trovati in molte acque, tra cui magnesio, calcio, ferro e altri, vengono assorbiti attraverso la pelle e si ritiene che siano utili per la salute.
Nelle Americhe, le sorgenti termali erano considerate siti sacri che i popoli nativi avrebbero visitato per riabilitare dopo lesioni o malattie. Primi coloni europei, Stati UnitiEd al concetto di spa con bagni termici, impianti di spa costruiti nei siti delle molle termiche. Erano popolari per le loro acque curative e come luoghi per ringiovanire e rilassarsi. Con lo sviluppo di moderne tecniche mediche che si basavano sull'uso terapeutico dei farmaci, molte delle spa hanno visto un minor numero di visitatori. Più recentemente, c'è stato un risveglio delle spa e del bagno termico sia per uso ricreativo che terapeutico.
La scienza dell'uso medico dei bagni, in particolare i bagni caldi nelle acque ricche di minerali, si chiama Balneologia. Quando i bagni termici o di acqua fredda vengono utilizzati terapeuticamente nelle terme e altrove, questo è chiamato balneterapia. In combinazione con il bagno terapeutico, le acque ricche di minerali possono anche essere prese internamente. L'uso di argille e sabbia riscaldata è anche praticato come parte della balneterapia. L'idroterapia ha un significato simile ed è generalmente utilizzata per indicare l'uso dell'acqua nell'allevamento del dolore e nel trattamento della malattia.